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眼睛跳躍是怎么回事？

眼科編輯 健康小靈通
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關鍵詞： #眼睛

眼睛跳躍，也稱為眼瞼顫抖，表現為眼瞼內輪廓肌反復收縮引起的顫抖，是常見癥狀，對眼睛的危害不大，不必太擔心。民間傳說左眼跳錢，右眼跳災，這些傳說可以看作娛樂，給自己安慰和警惕，不要太認真。

眼睛跳躍的原因

1、眼睛過度使用，眼瞼干燥，局部支配眼肌的神經纖維緊張，眼肌抽動，眼睛跳躍，注意眼睛休息。

2、眼睛的跳躍伴隨著眼睛的紅色和眼睛的磨損，眼睛有結膜炎和砂眼等眼睛的炎癥的可能性很高，這時需要去藥店和醫(yī)院檢查，使用有效的眼藥水、藥物等消除炎癥。

3、支配眼部肌肉的神經纖維受到炎癥的刺激或壓迫，這種情況應立即到醫(yī)院就診。因為這種眼睛的跳躍反復發(fā)作，容易反復誘發(fā)眼睛的病。

緩解眼睛跳躍的方法

1、眼睛運動法、眼睛隨頭部上下左右旋轉。

2、眨眼法，當你感到眼睛疲勞時，你可以抬起頭，繼續(xù)眨眼，進行2-3次。

3、用熱水和冷水分別浸濕毛巾，交替涂抹眼睛，緩解疲勞。

4、眼操。

5、看遠處3分鐘，再看手掌2分鐘，重復幾次。

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