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跳躍對(duì)脊柱好嗎？
病情描述:
我的脊柱稍微的有點(diǎn)點(diǎn)變形。醫(yī)生建議我平時(shí)多跳躍，多吊單杠。跳躍對(duì)脊柱好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    是的。跳躍對(duì)脊柱有好處的。人在跳躍時(shí)，整個(gè)機(jī)體都在動(dòng)，有助于關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，即使平常有些輕微錯(cuò)位的小關(guān)節(jié)，都可能在跳躍過程中恢復(fù)正常。
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脊柱側(cè)彎患者的治療方法主要有三大種，分別是非手術(shù)治療方法、手術(shù)治療方法以及其他治療方法。非手術(shù)適合于癥狀較輕微的患者，一般是通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來糾正。手術(shù)治療創(chuàng)傷大，但是效果好。其他治療應(yīng)用于手術(shù)治療之后，主要是佩戴支具。
脊柱退變?cè)趺幢ｐB(yǎng)？大夫推薦這樣治療
脊柱退變一旦出現(xiàn)對(duì)于身體的影響力還是非常大的，在生活中一旦出現(xiàn)了脊柱退變就要多加注意，也要學(xué)會(huì)如何保養(yǎng)。首先要注意頸部、腰部的保暖。同時(shí)一定要注意改變平常不好的生活習(xí)慣，盡量少用手機(jī)、使用iPad，看電腦等等都要做到適可而止。
脊柱側(cè)彎的癥狀？中了其中任何1條都要引起注意
脊柱側(cè)彎會(huì)有很多癥狀表現(xiàn)，比如說患者兩側(cè)肩膀不對(duì)稱，一側(cè)明顯增高，再就是腰際線和背部存在不對(duì)稱的情況。除此之外，很多脊柱側(cè)彎患者的雙腿也是不一樣的，甚至還會(huì)出現(xiàn)下肢無力和麻痹的情況。
脊柱側(cè)彎的危害有哪些？干貨科普來了
脊柱側(cè)彎不能忽視，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)很多的危害，影響身體發(fā)育，心肺功能，壓迫脊椎，影響體形。因?yàn)槲：Υ螅砸⒁饧皶r(shí)治療。若為先天性脊柱側(cè)彎，可在患兒兩歲左右時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療以緩解患兒癥狀，青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎，則需積極進(jìn)行體型鍛煉，做好全面的保護(hù)，脊柱側(cè)彎角度超過30度，則需采取手術(shù)治療。
脊柱側(cè)彎是怎么引起的
脊柱側(cè)彎是一種發(fā)育畸形現(xiàn)象，這種畸形有很多原因，有的是特發(fā)性，所謂的特發(fā)性就是原因不清的。還有一種是椎體的發(fā)育畸形，大部分兩種類型。還有一種類型是姿勢(shì)性，姿勢(shì)不正。醫(yī)學(xué)上講脊柱側(cè)彎，主要是特發(fā)性和椎體畸形，的發(fā)育畸形所造成的這兩類。