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跳躍對脊柱好嗎？
病情描述:
我的脊柱稍微的有點點變形。醫(yī)生建議我平時多跳躍，多吊單杠。跳躍對脊柱好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    是的。跳躍對脊柱有好處的。人在跳躍時，整個機體都在動，有助于關(guān)節(jié)肌肉協(xié)調(diào)運動，即使平常有些輕微錯位的小關(guān)節(jié)，都可能在跳躍過程中恢復(fù)正常。
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脊柱側(cè)彎如何治療？醫(yī)生告訴你如何應(yīng)對
脊柱側(cè)彎患者的治療方法主要有三大種，分別是非手術(shù)治療方法、手術(shù)治療方法以及其他治療方法。非手術(shù)適合于癥狀較輕微的患者，一般是通過運動鍛煉來糾正。手術(shù)治療創(chuàng)傷大，但是效果好。其他治療應(yīng)用于手術(shù)治療之后，主要是佩戴支具。
脊柱退變怎么保養(yǎng)？大夫推薦這樣治療
脊柱退變一旦出現(xiàn)對于身體的影響力還是非常大的，在生活中一旦出現(xiàn)了脊柱退變就要多加注意，也要學(xué)會如何保養(yǎng)。首先要注意頸部、腰部的保暖。同時一定要注意改變平常不好的生活習(xí)慣，盡量少用手機、使用iPad，看電腦等等都要做到適可而止。
脊柱側(cè)彎的癥狀？中了其中任何1條都要引起注意
脊柱側(cè)彎會有很多癥狀表現(xiàn)，比如說患者兩側(cè)肩膀不對稱，一側(cè)明顯增高，再就是腰際線和背部存在不對稱的情況。除此之外，很多脊柱側(cè)彎患者的雙腿也是不一樣的，甚至還會出現(xiàn)下肢無力和麻痹的情況。
脊柱側(cè)彎的危害有哪些？干貨科普來了
脊柱側(cè)彎不能忽視，嚴重時會出現(xiàn)很多的危害，影響身體發(fā)育，心肺功能，壓迫脊椎，影響體形。因為危害大，所以要注意及時治療。若為先天性脊柱側(cè)彎，可在患兒兩歲左右時進行手術(shù)治療以緩解患兒癥狀，青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎，則需積極進行體型鍛煉，做好全面的保護，脊柱側(cè)彎角度超過30度，則需采取手術(shù)治療。
脊柱側(cè)彎是怎么引起的
脊柱側(cè)彎是一種發(fā)育畸形現(xiàn)象，這種畸形有很多原因，有的是特發(fā)性，所謂的特發(fā)性就是原因不清的。還有一種是椎體的發(fā)育畸形，大部分兩種類型。還有一種類型是姿勢性，姿勢不正。醫(yī)學(xué)上講脊柱側(cè)彎，主要是特發(fā)性和椎體畸形，的發(fā)育畸形所造成的這兩類。