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什么是假性近視？

眼科編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞： #近視 #假性近視

假性近視，也稱為功能性近視，是近視的功能性改變，假性近視主要發(fā)生在青少年身上，由于近距離過度使用眼球，眼球睫狀肌的連續(xù)收縮得不到放松，睫狀肌會有一些異常，因此睫狀肌肌腱和狀態(tài)鏡片加大，只能看到近處，卻看不到遠處，造成短暫的視力喪失。

一、假性近視如何改善

1、改善不良的眼睛習慣，在閱讀和寫作時，不要太近。在明亮的地方讀書，不能蹲著或躺著讀書。

2、適當緩解眼疲勞。經(jīng)過長時間的工作和學(xué)習，應(yīng)該休息一下，轉(zhuǎn)動眼睛，閉上眼睛，提高精神。

3、可進行針灸、針灸等物理治療，緩解眼肌疲勞，延緩近視過程。

4、減少手機、電腦、電視等電子產(chǎn)品的使用時間。

5、多做戶外活動。

二、造成假性近視的原因

1、不科學(xué)使用眼睛，閱讀和寫作姿勢不正確，光線不足也會導(dǎo)致假性近視，因為眼睛不注意休息。

2、缺乏營養(yǎng)，很多孩子都會挑食，這可能會導(dǎo)致缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12和維生素D，還有鉻、鈣、鋅等與眼睛健康有關(guān)的營養(yǎng)素。所以很容易出現(xiàn)假性近視。

3、過度刺激眼睛，主要指物理和化學(xué)效果的刺激，如強光和過度刺激顏色，容易出現(xiàn)假性近視。

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