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腳踝扭傷內側疼痛

內科編輯 醫(yī)普小能手
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關鍵詞： #疼痛 #腳踝

腳踝扭傷內側疼痛

1、腳踝扭傷內側疼痛主要由關節(jié)軟組織損傷引起，可通過一般治療、藥物治療等方法改善。

2、踝關節(jié)扭傷后，由于力量不正確會導致踝關節(jié)內軟組織損傷，局部毛細血管破裂，組織液滲出會引起局部腫脹、疼痛，大多數(shù)伴有肢體不能正?；顒樱枰M快停止運動，及時休息，避免軟組織損傷進一步加重，同時治療。

3、扭傷后一般需要先剎車，以免活動導致滲出增加，同時使用冷敷減輕炎癥和疼痛，48小時后換熱敷，加速局部血液循環(huán)，促進炎癥恢復。如果疼痛比較強烈，可以用藥物緩解疼痛，常用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。如果炎癥比較嚴重，也可以用活血化瘀的藥物治療，如紅花油、活血化瘀膏等。

4、要合理規(guī)劃運動時間，保持正確的運動方式，適當休息，防止扭傷的發(fā)生。

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