肘部疼痛是怎么回事

普外科編輯科普小醫(yī)森

187次瀏覽發(fā)布時間：2025-10-21 17:54:34

關鍵詞： #疼痛

肘部疼痛可能由肱骨外上髁炎、肘關節(jié)滑膜炎、尺神經(jīng)卡壓綜合征、肘關節(jié)骨關節(jié)炎、肘部外傷等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、局部封閉、手術治療等方式緩解。

1、肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎通常與長期重復性肘部活動有關，表現(xiàn)為肘關節(jié)外側(cè)疼痛和握力下降?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀。急性期需停止引發(fā)疼痛的動作，配合冰敷減輕炎癥反應。

2、肘關節(jié)滑膜炎

肘關節(jié)滑膜炎可能與過度使用或風濕性疾病相關，癥狀包括肘部腫脹和活動受限。建議采用熱敷促進血液循環(huán)，醫(yī)生可能推薦塞來昔布膠囊、依托考昔片等抗炎藥物，嚴重時需進行關節(jié)腔穿刺抽液。

3、尺神經(jīng)卡壓綜合征

尺神經(jīng)卡壓綜合征常見于肘管解剖異?；蜷L期壓迫，典型癥狀為小指麻木和手部肌力減弱。早期可通過營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片配合肘部支具固定治療，保守治療無效者需考慮尺神經(jīng)松解術。

4、肘關節(jié)骨關節(jié)炎

肘關節(jié)骨關節(jié)炎多發(fā)生于中老年人群，表現(xiàn)為活動時疼痛伴關節(jié)僵硬。治療可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等軟骨保護劑，配合關節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑功能，晚期病例可能需要關節(jié)置換。

5、肘部外傷

肘部外傷包括骨折和軟組織損傷，急性期會出現(xiàn)明顯腫脹和瘀斑。輕微損傷可通過彈性繃帶固定配合云南白藥氣霧劑處理，骨折患者需根據(jù)情況選擇石膏固定或切開復位內(nèi)固定術，康復期應循序漸進進行功能鍛煉。

肘部疼痛患者應注意避免提重物和重復性肘部動作，日?？蛇M行前臂肌肉拉伸訓練增強關節(jié)穩(wěn)定性。建議使用護肘減少關節(jié)負荷，睡眠時避免長時間壓迫患側(cè)。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨關節(jié)變形、夜間痛醒等癥狀，應及時至骨科或運動醫(yī)學科就診，通過X線、肌電圖等檢查明確病因。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、魚肉等，有助于骨骼和軟組織修復。

疼痛

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