為什么夏季皮膚出油多？和4種因素有關(guān)

皮膚性病科編輯醫(yī)路陽光

106次瀏覽發(fā)布時間：2024-10-20 18:29:45

關(guān)鍵詞： #皮膚 #皮膚出油

炎炎夏日，最讓女性一籌莫展的莫過于皮膚出油，早晨浪費(fèi)了半個小時化的精致妝，幾個小時后已經(jīng)花妝，簡直尷尬至及，為什么在夏季皮膚易出油呢，主要分為以下幾個原因。

為什么夏季皮膚出油多？

1、高溫環(huán)境

外界溫度和油脂分泌呈現(xiàn)正比，也就是說外界溫度越高，油脂分泌越旺盛。炎熱夏季皮膚出油量也會增加，從而使得皮膚愛出油。

2、室內(nèi)和室外溫差大

夏季已離不開空調(diào)，很多人會把室內(nèi)溫度調(diào)得很低，但室內(nèi)和室外溫差太大，會引起皮膚干燥缺水。皮膚表層為能鎖住水分而分泌太多油脂，從而導(dǎo)致皮膚出油。還有受到太陽光照射、長期玩手機(jī)和電腦等也會刺激皮膚分泌油脂。

3、過度清潔皮膚

很多油性皮膚女性在夏季會用強(qiáng)效的洗面奶，頻繁多次洗臉，認(rèn)為能去除臉上多余油脂。然而頻繁洗臉會破壞皮膚角質(zhì)層，降低皮膚鎖水和保濕能力。

4、夏季只用爽膚水

一些油性肌膚的人皮膚愛出油，若涂抹精華、乳液和面霜后皮膚會變得更加油膩，他們干脆只用爽膚水，而不做后續(xù)的護(hù)理。只是一味的補(bǔ)水，而沒有給皮膚保濕鎖水，不管用多貴的護(hù)膚品都會讓皮膚越來越油。

油性皮膚夏季如何護(hù)膚？

1、早晚用不同功效的洗面奶

清潔是護(hù)理皮膚的基礎(chǔ)，只有把臉部清洗干凈，才能吸收護(hù)膚品中的營養(yǎng)物質(zhì)。特別是油性肌膚清潔至關(guān)重要，早晨和晚上盡量用不同功效的洗面奶。早晨用補(bǔ)水保濕類的洗面奶，能清除一晚上皮膚代謝的多余油脂，溫和且不刺激皮膚。晚上可選擇清潔力強(qiáng)的洗面奶，能清除殘留在皮膚表面的污垢、灰塵和彩妝，幫助疏通毛孔，減少皮膚出油問題。

2、定期去角質(zhì)

皮膚也和其他細(xì)胞一樣在新陳代謝，青少年皮膚新陳代謝周期是28天。隨著年齡增長，皮膚代謝周期也會延長，若沒有定期去角質(zhì)會使得皮膚暗淡粗糙，沒有任何光澤，不管用多昂貴的護(hù)膚品都不能讓皮膚吸收。另外油性皮膚皮脂腺亢奮，分泌油脂增多，油性皮膚易堵塞毛孔，使得毛孔粗大，臉上滋生痘痘。所以要定期去角質(zhì)，油性皮膚一周去除一次角質(zhì)，這樣能抑制油脂分泌，幫助肌膚吸收護(hù)膚品的營養(yǎng)成分。

3、深層清潔

油性肌膚每周至少做2~3次皮膚深層清潔能疏通毛孔，清除堆積在毛孔中的油脂、污垢以及灰塵等，同時也能抑制油脂分泌，達(dá)到控油效果。

夏季油性肌膚油脂分泌旺盛，需做好清潔和防曬工作，維持皮膚水油平衡。根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚品，保持規(guī)律作息，多喝水，減少熬夜，避免吃高脂肪和高油膩食物，以免刺激油脂分泌。皮膚補(bǔ)水工作至關(guān)重要，當(dāng)皮膚水分不足時，皮脂腺會分泌太多油脂來補(bǔ)充流失水分，導(dǎo)致皮膚越來越油膩。

皮膚皮膚出油

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