健康知道
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維生素B2對(duì)皮膚的作用主要包括維持皮膚健康、促進(jìn)皮膚修復(fù)、改善皮膚炎癥、輔助治療皮膚疾病。
一、維持健康維生素B2參與體內(nèi)能量代謝，幫助維持皮膚細(xì)胞正常功能，缺乏時(shí)可能導(dǎo)致皮膚干燥脫屑。
二、促進(jìn)修復(fù)維生素B2促進(jìn)蛋白質(zhì)和核酸合成，加速皮膚損傷后修復(fù)過(guò)程，有助于傷口愈合。
三、改善炎癥維生素B2具有抗氧化作用，可減輕皮膚炎癥反應(yīng)，對(duì)脂溢性皮炎等炎癥性皮膚病有改善效果。
四、輔助治療維生素B2可作為輔助藥物治療口角炎、舌炎等皮膚黏膜疾病，常與其他B族維生素聯(lián)合使用。
日常飲食可適量攝入動(dòng)物肝臟、蛋奶制品等富含維生素B2的食物，皮膚問(wèn)題持續(xù)存在時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
臉頰兩側(cè)反復(fù)長(zhǎng)痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整清潔習(xí)慣、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍，過(guò)量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建議每日用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免使用含酒精的收斂水刺激皮膚。
2、毛囊角化異常角質(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致毛囊口堵塞，形成閉口粉刺?？勺襻t(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏、水楊酸軟膏等調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
3、細(xì)菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫痘。醫(yī)生可能開具夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠等抗菌藥物。
4、激素因素月經(jīng)周期或壓力導(dǎo)致雄激素波動(dòng)，刺激皮脂腺增生。嚴(yán)重者可考慮口服螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。
避免高糖高脂飲食，保證充足睡眠，選擇無(wú)油配方的護(hù)膚品，持續(xù)6周以上未見改善需就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
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