健康知道
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身上干癢可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、濕疹或糖尿病等原因引起，可通過保濕護(hù)理、抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素或血糖控制等方式緩解。
1、皮膚干燥秋冬季節(jié)空氣濕度低或頻繁洗澡導(dǎo)致皮脂流失，表現(xiàn)為脫屑伴瘙癢。建議減少洗澡頻率，使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜。
2、過敏反應(yīng)接觸花粉、塵螨等過敏原引發(fā)組胺釋放，出現(xiàn)紅斑伴瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥，配合冷敷緩解癥狀。
3、濕疹皮膚屏障功能障礙與免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為丘疹滲出。需避免抓撓，外用氫化可的松軟膏，嚴(yán)重時(shí)口服潑尼松。
4、糖尿病長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致皮膚神經(jīng)病變和脫水，引發(fā)頑固性瘙癢。需監(jiān)測(cè)血糖，使用胰島素控制，配合維生素B12營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
日常避免使用堿性洗劑，穿著純棉衣物，室內(nèi)使用加濕器維持濕度在40%-60%。若瘙癢持續(xù)超過兩周或伴隨皮疹擴(kuò)散，建議皮膚科就診。
臉頰兩側(cè)反復(fù)長(zhǎng)痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起，可通過調(diào)整清潔習(xí)慣、外用藥物、口服藥物、醫(yī)美治療等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍，過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建議每日用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免使用含酒精的收斂水刺激皮膚。
2、毛囊角化異常角質(zhì)代謝紊亂導(dǎo)致毛囊口堵塞，形成閉口粉刺。可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏、水楊酸軟膏等調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
3、細(xì)菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫痘。醫(yī)生可能開具夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰凝膠等抗菌藥物。
4、激素因素月經(jīng)周期或壓力導(dǎo)致雄激素波動(dòng)，刺激皮脂腺增生。嚴(yán)重者可考慮口服螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。
避免高糖高脂飲食，保證充足睡眠，選擇無油配方的護(hù)膚品，持續(xù)6周以上未見改善需就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
