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腎結(jié)石注意事項(xiàng)及飲食禁忌

泌尿外科編輯醫(yī)心科普

59次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-20 10:54:47

關(guān)鍵詞： #腎結(jié)石 #結(jié)石

腎結(jié)石是一種嚴(yán)重的腎病。我們應(yīng)該更加注意它的護(hù)理，尤其是飲食。腎結(jié)石的注意事項(xiàng)和飲食禁忌是什么？讓我們看看。

腎結(jié)石注意事項(xiàng)及飲食禁忌

1.不要吃富含草酸鹽的食物

大約60％結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限制食用富含草酸的食物，如豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜。

2.不要喝酒

過(guò)量飲酒會(huì)影響人體的代謝功能，還會(huì)干擾內(nèi)部環(huán)境的pH值，可能導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。

3.少吃肉，動(dòng)物內(nèi)臟

由于肉類代謝產(chǎn)生尿酸，動(dòng)物內(nèi)臟是一種高嘌呤食物，分解代謝也會(huì)產(chǎn)生高血尿酸，尿酸是結(jié)石形成的主要成分。日常飲食應(yīng)以素食為主，多吃富含纖維素的食物。

4.睡前小心喝牛奶

睡眠不好前喝一杯牛奶有助于睡眠，但睡眠后尿量減少，尿液中各種有形物質(zhì)增加，喝完牛奶后2～3小時(shí)是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰。鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)突然增加，容易形成結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣量高的牛奶。

5.注意蛋白質(zhì)的攝入

腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝入量直接相關(guān)。蛋白質(zhì)容易使尿酸、鈣和磷出現(xiàn)在尿液中，導(dǎo)致結(jié)石的形成。因此，每天的高蛋白食物不應(yīng)超過(guò)180克，如肉、奶酪、雞肉和魚(yú)。

相信大家看了上面的介紹，對(duì)腎結(jié)石的注意事項(xiàng)和飲食禁忌有了更好的了解。希望以上內(nèi)容能對(duì)大家有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。

腎結(jié)石結(jié)石

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