走路腿抽筋是什么原因

骨科編輯醫(yī)言小筑

67次瀏覽發(fā)布時間：2024-10-13 12:44:38

抽筋指的是肌肉痙攣，走路腿肌肉痙攣，可能是長時間行走、缺鈣、坐骨神經(jīng)痛、類風濕關節(jié)炎、下肢靜脈曲張等原因引起。建議患者及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導下給予相應的治療措施。

1、長時間行走：行走的時間比較長，或者超負荷運動，會導致腿部肌肉及其周圍組織長時間處于緊繃狀態(tài)，容易引起肌肉痙攣，出現(xiàn)疼痛，可能會伴隨麻木、關節(jié)僵硬等不適癥狀。出現(xiàn)這種癥狀時，患者需要及時休息，到時及時內(nèi)避免再次行走，可以在一定程度上緩解上述癥狀。

2、缺鈣：偏食、長時間節(jié)食等，會導致機體營養(yǎng)攝入不足，引起缺鈣。鈣離子大量流失后會對肌肉的正常收縮以及舒張造成影響，導致患者經(jīng)常出現(xiàn)腿部肌肉痙攣，尤其是在活動之后會出現(xiàn)下肢麻木、乏力等不適。出現(xiàn)這些癥狀時，患者可在醫(yī)生指導下服用維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣顆粒等藥物治療。

3、坐骨神經(jīng)痛：并不是一種特定疾病，屬于臨床上比較常見的癥狀。主要是由于神經(jīng)根受到壓迫后引起。出現(xiàn)這種癥狀時，主要表現(xiàn)為腰部疼痛，隨著疾病進展，疼痛會向下肢以及腳踝處放射，呈現(xiàn)燒灼樣、刀割樣疼痛，并伴隨肌肉痙攣。疼痛如果比較嚴重，患者可在醫(yī)生指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物治療

4、類風濕關節(jié)炎：屬于風濕病的一種，炎癥會對關節(jié)及其周圍組織造成刺激，影響患者的日常活動。在行走時會出現(xiàn)下肢麻木、疼痛等不適，過度運動之后會引起肌肉痙攣、僵硬、活動受限等癥狀。急性發(fā)作時治療主要以藥物為主，患者可遵醫(yī)囑服用吲哚美辛片、鹽酸曲馬多緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。嚴重情況下可進行關節(jié)置換術(shù)等方式治療，目的是恢復關節(jié)功能、延緩疾病進展。

5、下肢靜脈曲張：屬于血管外科比較常見的疾病，多數(shù)是由于血管靜脈老化之后，血流速度緩慢引起。會導致靜脈出現(xiàn)迂曲、擴張，引起患者出現(xiàn)下肢麻木、疼痛等不適，在活動之后會經(jīng)常出現(xiàn)肌肉痙攣的癥狀。出現(xiàn)這種情況時，患者可在醫(yī)生指導下使用低分子肝素鈣注射液、利伐沙班片、地奧司明片等藥物治療。

疾病在治療期間，患者需做好個人的護理工作，感覺勞累時需及時休息，保護關節(jié)避免受傷。日?？梢赃m當進行舒緩的體育鍛煉，比如慢走、慢跑等，在一定程度上可以活動關節(jié)，避免疾病出現(xiàn)。

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