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低血糖是怎么回事，怎么辦

內(nèi)分泌科編輯健康科普君

61次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-10 19:52:59

關(guān)鍵詞： #低血糖 #血糖

低血糖是指血糖濃度低于正常范圍的病理狀態(tài)，可能由多種原因引起，需要根據(jù)不同原因采取相應(yīng)的治療方法。原因包括不良飲食習(xí)慣、過(guò)度勞累、大量飲酒、疾病因素、糖生成不足等。

1、不良飲食習(xí)慣：不正常飲食、隔夜禁食等不良飲食習(xí)慣可導(dǎo)致外源性葡萄糖攝入減少或延遲，導(dǎo)致低血糖。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，確保定期三餐，必要時(shí)適當(dāng)食用巧克力、糖果等高糖食物，改善低血糖癥狀。

2、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間跑步、登山等過(guò)度勞累可能導(dǎo)致葡萄糖使用增加，體內(nèi)血糖水平下降，進(jìn)而導(dǎo)致低血糖。過(guò)度勞累后，適當(dāng)休息，補(bǔ)充足夠的水和食物，避免空腹運(yùn)動(dòng)。如果低血糖癥狀繼續(xù)下去，你可以吃高糖食物來(lái)緩解。

3、大量飲酒：大量飲酒通常會(huì)減少內(nèi)源性葡萄糖的產(chǎn)生，并容易發(fā)生低血糖。避免大量飲酒，尤其是空腹飲酒。如有低血糖癥狀，應(yīng)立即停止飲酒，并食用高糖食物。

4、疾病因素：慢性腹瀉患者能量消耗過(guò)多，飲食能量不足。糖尿病患者胰腺調(diào)節(jié)血糖功能不良，服用降糖藥物后飲食未相應(yīng)調(diào)整。慢性腹瀉患者應(yīng)積極治療原發(fā)病，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，確保營(yíng)養(yǎng)攝入。糖尿病患者應(yīng)遵醫(yī)囑合理使用降糖藥物，調(diào)整飲食規(guī)律，避免低血糖。

5.糖生成不足:糖原合成和分解障礙會(huì)導(dǎo)致血液中葡萄糖含量下降，導(dǎo)致低血糖。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用重組生長(zhǎng)激素、生長(zhǎng)抑素等藥物治療，同時(shí)適當(dāng)食用富含糖的食物來(lái)緩解癥狀。

對(duì)于低血糖，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和飲食和藥物治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)對(duì)預(yù)防低血糖也具有重要意義。

低血糖血糖

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