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近視100度是什么時候？

眼科編輯 健康陪伴者
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關鍵詞： #近視

100度近視，裸眼視力輕度視力下降，視力應在0.5-0.8之間變動。眼睛過度或視疲勞時，視力稍差，早上或休息時視力可能會更好。裸眼視力檢測的是黃斑部的中心視力功能，屈光度檢測的是屈光的性質(zhì)和屈光度，不能用完全相同的公式表現(xiàn)兩者的關系，近視度數(shù)越高，裸眼視力越差。

近視100度是幾點

1、近視100度，按照屈光度數(shù)分為低度近視，相對視力不會差。裸眼視力不能提供正確的數(shù)據(jù)，大約在0.5-0.8之間。

2、患者裸眼視力受很多因素的影響，如視力疲勞、眼睛沒有充分休息，或者一天中不同時間段檢測出的視力不同。

3、100度是指屈光度數(shù)，視力表記錄檢測出黃斑部的視力功能，兩者之間不能以一種等式表現(xiàn)。

如何保護視力

1、保證每天進行一定時間的戶外活動，沐浴陽光。

2、養(yǎng)成科學用眼習慣和良好的閱讀習慣，近距離作業(yè)每40分鐘休息10分鐘左右。

3、可以遠眺，看綠植，控制玩電子產(chǎn)品的時間，每天保證充足的睡眠。

4、同樣，營養(yǎng)均衡很重要，適量補充維生素a、維生素B1、維生素e和葉黃素等豐富的食物。

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