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眼睛流淚該怎么辦

眼科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #流淚

眼睛流淚可通過熱敷、清潔眼瞼、人工淚液滴眼、抗過敏治療、抗感染治療等方式緩解。眼睛流淚通常由干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、淚道阻塞、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、熱敷

用40-45℃溫?zé)崦矸笱?-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)瞼板腺分泌油脂，改善淚液質(zhì)量，對因干眼癥或瞼緣炎導(dǎo)致的流淚有幫助。熱敷后配合瞼緣按摩效果更佳，但需注意避免燙傷。

2、清潔眼瞼

使用專用眼部清潔棉片或稀釋的嬰兒洗發(fā)水清潔瞼緣，清除鱗屑和分泌物。適用于瞼緣炎引起的流淚，可減少細(xì)菌負(fù)荷和炎癥刺激。操作時需輕柔，避免摩擦角膜，清潔后及時沖洗殘留泡沫。

3、人工淚液

玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液可補(bǔ)充淚液，緩解干眼癥導(dǎo)致的反射性流淚。選擇不含防腐劑的劑型，每日使用不超過6次。若伴隨眼紅疼痛，需排查其他眼表疾病。

4、抗過敏治療

過敏性結(jié)膜炎可選用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物，減輕眼癢流淚癥狀。同時應(yīng)避免揉眼，冷敷有助于緩解血管擴(kuò)張。季節(jié)性發(fā)作前可提前使用色甘酸鈉滴眼液預(yù)防。

5、抗感染治療

細(xì)菌性結(jié)膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素，病毒性角膜炎可用更昔洛韋眼用凝膠。感染性眼病常伴隨分泌物增多、結(jié)膜充血，自行用藥不超過3天無效應(yīng)及時就診。

日常應(yīng)避免長時間用眼，每用眼40分鐘休息5分鐘，保持環(huán)境濕度在40-60%。風(fēng)大時佩戴護(hù)目鏡，游泳使用防水眼鏡。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若流淚持續(xù)超過1周、伴隨視力下降或劇烈眼痛，需立即到眼科進(jìn)行淚道沖洗、角膜染色等專業(yè)檢查。兒童出現(xiàn)異常流淚時，家長應(yīng)注意觀察是否伴有畏光或眼瞼腫脹，避免自行使用成人眼藥水。

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