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低血壓萬萬碰不得的食物

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #低血壓 #血壓

低血壓患者在日常飲食中需要特別留意，有些食物可能會(huì)進(jìn)一步降低血壓，從而對(duì)身體造成不良影響，萬萬碰不得。如富含降壓成分的食物、寒性或微寒性食物、具有利尿作用的食物、高鉀食物、含有琥珀酸鉀鹽的食物等。

1、富含降壓成分的食物：如芹菜、洋蔥、大蒜等，這些食物中的成分具有降低血壓的作用，低血壓患者食用后可能加重低血壓癥狀。

2、寒性或微寒性食物：如鴨腿、雞胗、兔肉、鰻魚、螃蟹等肉類，以及西紅柿、柚子、小米、甘蔗等蔬果，這些食物性質(zhì)偏寒，容易導(dǎo)致脾胃功能受損，進(jìn)一步降低血壓。

3、具有利尿作用的食物：如西瓜、甜瓜、葡萄等水果，以及冬瓜、苦瓜等蔬菜，這些食物具有利尿作用，可能導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)失衡，進(jìn)而降低血壓。

4、高鉀食物：如海帶、紫菜等海產(chǎn)品，以及菠菜、油菜等綠葉蔬菜，這些食物中鉀含量較高，可能導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低。

5、含有琥珀酸鉀鹽的食物：如胡蘿卜，含有的琥珀酸鉀鹽可使尿中排鉀增多，導(dǎo)致血壓降低，因此低血壓患者應(yīng)盡量避免食用。

低血壓患者在選擇食物時(shí)，應(yīng)避免上述幾類食物，以免加重低血壓癥狀，影響身體健康。同時(shí)，建議低血壓患者在飲食中增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高血壓水平。

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