鈣流失吃什么鈣片好
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關(guān)鍵詞： #鈣片
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實際上沒有鈣流失吃什么鈣片好的說法，目前市場上的鈣片包括碳酸鈣、碳酸鈣D片和復(fù)合鈣片等，都可以起到很好的補鈣效果，建議患者按需選擇。
1、碳酸鈣片：碳酸鈣片的主要成分是碳酸鈣，常用于治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松等疾病，具有良好的補鈣效果，常見的不良反應(yīng)包括打嗝、便秘等。
2、碳酸鈣D片：碳酸鈣D片主要成分是碳酸鈣和維生素D，維生素D有助于鈣的吸收，缺鈣也缺維生素D的患者可以選擇碳酸鈣D片。
3、復(fù)合鈣片：復(fù)合鈣片除了鈣元素之外可能還含有維生素D、鎂等其他營養(yǎng)元素，在補鈣的同時也可以補充其他營養(yǎng)。
不管是哪一種鈣片，其規(guī)格和主要成分含量都有所不同，并且補鈣也并不是補越多越好，研究指出，成年人每天攝入鈣的含量不宜超過2000毫克，建議患者按需選擇鈣片，遵醫(yī)囑用藥。
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