高鈉血癥的飲食
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醫(yī)言小筑
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人體內(nèi)血清鈉濃度高于145mmol/L時(shí)稱(chēng)為高鈉血癥，常見(jiàn)于血液濃縮引起濃縮性高鈉血癥。罕見(jiàn)的情況下，腎排鈉減少也是積存性高鈉血癥。濃縮性高鈉血癥是由于水分損失過(guò)多、水分損失過(guò)多、鈉損失過(guò)多、由于各種原因引起的高滲透性失水、殘留性高鈉血癥多為皮質(zhì)醇增多、鈉攝取過(guò)多、鈉損失過(guò)多、腦外傷引起的臨床主要癥狀是嗜睡、性肌張力增加、顫抖、痙攣、癲癇發(fā)作
高鈉血癥應(yīng)該吃食物
1、應(yīng)該吃粗糧的這種食物可以補(bǔ)充人體內(nèi)缺乏的纖維素，有助于大便順暢、降低血鈉。平時(shí)可以吃窩頭、玉米粥、燕麥粉等食物。
2、應(yīng)該多喝水的日攝水量在2500~3000毫升之間，多喝水可以降低血鈉的濃度，有降低血鈉的效果。
3、應(yīng)該吃新鮮水果的水果內(nèi)的有效成分有助于降低血鈉，及時(shí)補(bǔ)充維生素等。平時(shí)可以每天食用兩個(gè)蘋(píng)果，或者香蕉，橘子等等。
4、應(yīng)該吃米湯的制作方法是先煮一升熱水，然后加入一碗米，煮5~10分鐘，把煮好的米湯放入容器中，加入一勺糖。待涼至室溫時(shí)即可。
高鈉血癥禁忌食物
所有高鈉鹽食物都要禁食，日常飲食也要少加鹽。
在日常生活中，需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，平時(shí)以輕中度有氧運(yùn)動(dòng)為主，如慢跑、中速行走等，隨著病情的好轉(zhuǎn)，可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
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