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一夜失眠是身體出現(xiàn)問題了嗎

神經(jīng)內(nèi)科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #失眠 #身體

一夜失眠可能是非病理因素引起的，但也可能是由于病理因素如氣血不足、心脾兩虛等導(dǎo)致的。建議患者及時前往醫(yī)院就診，明確原因后給予針對性治療，以免延誤病情。

一、非病理因素

1.不是病理性因素：如果白天睡眠時間過長或睡前喝濃茶咖啡等刺激性飲品都會影響到正常的入睡，從而出現(xiàn)上述癥狀。這種情況一般不需要特殊處理，只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣即可。

二、病理因素

1.氣血不足：由于先天體質(zhì)差或者是飲食不當(dāng)?shù)纫蛩厮?，會?dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，無法濡養(yǎng)心臟和腦部，就會造成心血虧虛以及腦失充養(yǎng)的情況發(fā)生，進(jìn)而引發(fā)的一夜失眠的現(xiàn)象?？勺襻t(yī)囑服用八珍顆粒、人參歸脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

2.心脾兩虛：通常是由于過度勞累或者是思慮過多等原因所導(dǎo)致，會造成脾氣虛弱以及心血不足的情況發(fā)生，使機(jī)體失去營養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng)，也會誘發(fā)該現(xiàn)象的出現(xiàn)?？膳浜厢t(yī)生服用歸脾丸、安神補(bǔ)血口服液等藥物進(jìn)行調(diào)理。

在日常生活中要保持積極樂觀的心態(tài)，并且可以適當(dāng)吃一些具有輔助作用的食物，比如紅棗、桂圓等。若不適感嚴(yán)重，則需及時去醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診。

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