預(yù)防心律失常

關(guān)鍵詞: #心律失常
關(guān)鍵詞: #心律失常
完全預(yù)防心律失常的發(fā)生有時非常困難,但可以采取適當(dāng)?shù)拇胧?,減少發(fā)生率(1)預(yù)防誘發(fā)因素確診后,患者經(jīng)常緊張、不安、憂郁,受到嚴(yán)重關(guān)注,頻繁尋求醫(yī)生,迫切要求用藥控制心律異常完全忽視病因、誘因的防治,經(jīng)常引起喧囂的客人奪走主人,本末倒置常見誘因:吸煙、酗酒、過勞、緊張、興奮、暴飲暴食、消化不良、感冒發(fā)燒、鹽攝入過多、血鉀、血鎂低等患者可以結(jié)合以往發(fā)病的實(shí)際情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),避免可能的誘因,比單純用藥簡單、安全、有效(2)穩(wěn)定的情緒保持和平穩(wěn)定的情緒,精神放松,不過度緊張精神因素中特別緊張的感情容易引起心律失常因此,患者應(yīng)以平靜的心情對待,避免喜悅和悲傷憤怒,不在乎小事,有事可以安慰自己,不看緊張刺激的電視、比賽等(3)自我監(jiān)視在心律失常難以抓住時,患者自己最能發(fā)現(xiàn)問題有些心律失常常有先兆癥狀,如果能及時發(fā)現(xiàn)采取措施,可以減少或避免心律失常心房纖維顫抖的患者往往有前兆癥狀和前驅(qū)癥狀,如心悸感,觸摸脈搏&脈搏增多,此時提前休息,口服穩(wěn)定片可防患于未然有些患者探索自己心律失常的治療方法,發(fā)生時可以用以往的經(jīng)驗(yàn)控制心律失常陣發(fā)性室上性心動過快的患者發(fā)作后,立即刺激喉嚨惡心嘔吐,深呼吸動作,壓迫眼球刺激神經(jīng),達(dá)到減慢心率的目的,也可以立即恢復(fù)(4)合理使用藥物心律異常治療強(qiáng)調(diào)藥物個性化,一些患者經(jīng)常接受患者的建議,自己改變藥物和量這樣做很危險(xiǎn)患者應(yīng)按醫(yī)生要求服藥,注意觀察藥物后的反應(yīng)有些抗心律失常藥物有時會導(dǎo)致心律失常,所以應(yīng)盡量少用藥,合理配合(5)定期檢查身體,定期檢查心電圖、電解質(zhì)、肝功、甲功等因?yàn)榭剐穆墒СK帟绊戨娊赓|(zhì)和器官功能用藥后應(yīng)定期復(fù)診,觀察用藥效果,調(diào)整用藥量(6)生活要規(guī)律養(yǎng)成按時休息的習(xí)慣,保證睡眠因?yàn)槭邥鹦穆墒С_\(yùn)動應(yīng)適量,量力而行,不要勉強(qiáng)運(yùn)動或過度運(yùn)動,不要做激烈和競爭性的活動,可以做氣功,打太極拳洗澡水不要太熱,洗澡時間不要太長養(yǎng)成按時排便習(xí)慣,保持大便通暢飲食必須定期定量節(jié)制性生活,不喝濃茶不吸煙避免感冒,預(yù)防感冒不做緊張的工作,不做司機(jī)的工作溫暖提示:以上資料僅供參考,具體情況請免費(fèi)咨詢在線專家