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痛風(fēng)患者通?？梢猿晕鞴?，臨床并沒(méi)有痛風(fēng)患者哪些水果不能吃的說(shuō)法，因?yàn)榇蟛糠炙泥堰屎慷急容^低，進(jìn)食后不容易造成尿酸水平波動(dòng)。但為避免造成肥胖、影響尿酸排出，患者需減少高糖分、酸性水果攝入量。

痛風(fēng)患者日常飲食需要以清淡、低嘌呤、營(yíng)養(yǎng)均衡為原則。西瓜的嘌呤含量并不高，同時(shí)含有大量水分、膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)腎臟生成尿液、使尿酸隨著尿液排出體外。因此痛風(fēng)患者可以吃西瓜，但由于其屬于寒性水果，且對(duì)腸胃刺激性較大，為避免造成消化不良，應(yīng)控制西瓜攝入量，適量進(jìn)食即可。

除了西瓜之外，其余絕大部分水果都屬于低嘌呤的類型，進(jìn)食后不容易造成尿酸水平波動(dòng)，所以痛風(fēng)患者通常沒(méi)有特殊水果禁忌。但部分含果酸的水果在進(jìn)入體內(nèi)后，可能會(huì)抑制腎臟排泄尿酸的能力。且如果大量進(jìn)食含果糖的水果，容易造成肥胖，并通過(guò)多種機(jī)制影響嘌呤生成。因此痛風(fēng)患者日常生活中應(yīng)減少高糖分、酸性水果攝入量，如楊梅、梅子、李子、香蕉、榴蓮等。

痛風(fēng)患者日常需避免進(jìn)食高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、大骨濃湯、酒精性飲品等?？蛇m量吃富含水分、嘌呤含量較低的食物，如禽肉類、雞蛋、牛奶、綠色蔬菜等。同時(shí)患者日常也需注意勞逸結(jié)合、多進(jìn)行室外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)、多喝溫水促進(jìn)機(jī)體代謝。

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