糖尿病患者可以吃鈣片嗎？
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健康科普君
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在自然界，鈣是金屬要素，常溫下呈銀白色晶狀，廣泛存在于動物骨、蛋殼、蛤殼等物質(zhì)中。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，鈣能起到重要的生理作用，有助于維持正常的人類活動。如果人體長期缺乏鈣元素就會造成生理障礙的情況，進而引發(fā)一系列嚴重疾病，比如高血壓、冠心病、佝僂病、手足抽搐癥以及骨質(zhì)疏松等等。
糖尿病患者可以吃鈣片嗎
糖尿病是一種常見的慢性疾病，患者由于胰島功能紊亂導(dǎo)致血糖偏高，使得鈣流失比普通人多。臨床上，糖尿病患者容易患低鈣血癥，引起骨折和骨質(zhì)疏松癥等。因此，補充足夠的鈣是糖尿病患者不可或缺的步驟。需要注意的是，糖尿病患者應(yīng)該在控制血糖的基礎(chǔ)上補充鈣，減少對健康的影響。在日常飲食中，患者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律飲食，減少脂肪和糖類物質(zhì)的攝入量。通常，人體的血鈣濃度在晚上比較低，所以建議患者睡前服用鈣片，有助于被身體吸收。
缺鈣的癥狀
1、兒童缺鈣不易入睡、o型腿、x型腿、厭食、偏食、坐立不安等一系列不適癥狀。
2、青少年缺鈣會出現(xiàn)明顯的成長痛，伴有注意力不集中、疲勞、煩躁、疲勞等不適癥狀。
3、老年人缺鈣表現(xiàn)為牙齒松動、腳后跟疼痛、頸椎疼痛、食欲減退、煩躁易怒等。
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