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羅漢果實(shí)能降低血糖值嗎？

內(nèi)分泌科編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞： #低血糖 #血糖

羅漢果是藥食兩用的植物果實(shí)，主要用于清熱利咽、化痰止咳。羅漢果富含維生素C、維生素B、蛋白質(zhì)、膳食纖維、羅漢果苷、葡萄糖、果糖、羅漢果苷、大量鉀、磷、鐵、鈣等微量元素，營養(yǎng)價(jià)值豐富。羅漢果性涼爽，不宜長期服用，以免損傷脾胃，引起腹部寒冷、腹瀉等癥狀。

羅漢果可以降低血糖值嗎

羅漢果可以降低血糖值。羅漢果富含維生素c、果糖和蛋白質(zhì)等多種物質(zhì)，具有清熱解暑、化痰止嘔、清肺潤腸等作用?？捎糜诼灾夤苎?、支氣管哮喘、胃熱、便秘、急性扁桃體炎的預(yù)防和治療冠心病、動(dòng)脈硬化、肥胖等。

羅漢果本身是甜食，但甜食素是蔗糖的3倍以上。因此，服用羅漢果，身體血糖值不會(huì)過高，羅漢果的降血糖作用不明顯，但可作為糖尿病的輔助治療，高血糖患者可適當(dāng)使用。

羅漢果的副作用

1、羅漢果甜，含有大量糖分。長期使用可能會(huì)損傷脾胃，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響胃腸功能，引起一系列并發(fā)癥。

2、體質(zhì)寒冷、敏感、夜尿等人不適合喝羅漢水果浸泡的水。因?yàn)榱_漢果具有一定的寒性，可能會(huì)對(duì)使用者的身體造成傷害。

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