血糖值高的話能喝咖啡嗎？
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醫(yī)語暖心
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血糖值高的患者可以適當(dāng)喝咖啡，建議在喝咖啡的時(shí)候不要加糖。主要是加糖的咖啡熱量比較高，直接影響血糖值。其次，如果血糖控制不良，建議不要喝咖啡。主要是因?yàn)榭Х扔姓駣^神經(jīng)的作用，直接影響正常的睡眠質(zhì)量。如果長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差，血糖容易波動(dòng)。
血糖值高的危害是什么
1、腎臟受損，血糖值高，腎小球微循環(huán)過濾壓力高，引起糖尿病腎病或惡化。
2、誘發(fā)心腦血管損傷，血糖值高容易引起冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈粥樣硬化。引起血管收縮和擴(kuò)張不協(xié)調(diào)，血小板粘連，形成高血糖、高脂血癥等癥狀。
3、急性并發(fā)癥的出現(xiàn)，誘發(fā)呼吸道感染、肺結(jié)核、泌尿系感染等癥狀。
4、引起乳酸性酸中毒，患者心臟、肝臟、腎臟等病史患者容易出現(xiàn)休克、缺氧等癥狀。
如何控制高血糖
1、注意飲食控制，盡量不要接觸甜食，限制脂肪攝取量。定期定量吃飯，少量吃水果。
2、加強(qiáng)鍛煉，有效的運(yùn)動(dòng)量能有效消化體內(nèi)多馀的能量，對(duì)降低血糖值有積極的作用
3、定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，了解血糖值的變化狀況，調(diào)整相應(yīng)的藥物用量。
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