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痛風(fēng)患者能不能吃蔬菜？推薦痛風(fēng)患者5大蔬菜種類

骨科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #痛風(fēng) #蔬菜 #痛風(fēng)患者

如果一個(gè)人的尿酸長(zhǎng)期高于正常水平，此時(shí)應(yīng)注意痛風(fēng)的發(fā)生。因?yàn)橥达L(fēng)與體內(nèi)嘌呤的代謝密切相關(guān)，嘌呤代謝異常會(huì)導(dǎo)致尿酸含量高。痛風(fēng)發(fā)生后，患者應(yīng)特別注意飲食，否則痛風(fēng)會(huì)發(fā)展得更嚴(yán)重。痛風(fēng)患者此時(shí)能吃蔬菜嗎？

1.卷心菜:又稱卷心菜，富含維生素C，卷心菜基本上不含嘌呤，是一種能排出體內(nèi)有害物質(zhì)的蔬菜。

2.黃瓜:黃瓜是一種堿性瓜菜，富含維生素c、大量的水和鉀鹽有很多功能，如除熱解暑、利水解毒、生津解渴等，對(duì)痛風(fēng)的治療有很多好處。痛風(fēng)患者可以通過利熱利水的作用排出體內(nèi)積累的過量尿酸，對(duì)痛風(fēng)患者非常有幫助。

3.芹菜：芹菜包括水芹和旱芹。水芹涼爽，清熱利水。它還富含維生素和礦物質(zhì)。痛風(fēng)患者可以多吃，這對(duì)痛風(fēng)的治療非常有益！

4.茄子:茄子是一種堿性食物，基本不含嘌呤，具有活血消腫、清熱止痛的，適合痛風(fēng)患者食用。

5.綠色蔬菜：綠色蔬菜是一種常青蔬菜，富含維生素C和鉀鹽，基本上不含嘌呤。它更容易獲得。具有通利腸胃、清熱的作用?？扇晔秤?，對(duì)痛風(fēng)患者有很大的治療作用。

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