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健康資訊

痛風患者不能吃什么食物？痛風患者應減少脂肪攝入

免疫科編輯健康科普君

127次瀏覽發(fā)布時間：2022-10-29 12:17:31

痛風不能吃什么？對于痛風患者來說，平時的飲食搭配有很多禁忌。治療痛風，食材治療痛風是最安全、最理想化、最不易產生有害副作用的方法。痛風患者只有長期注意飲食搭配，有效準備均衡飲食，才能避免和減緩發(fā)病，提高生存質量。痛風患者不能吃什么？

1、食嘌呤高的食物。

痛風患者應避免食用嘌呤含量高的食物?；颊咴诩毙园Y狀下應采用低嘌呤食物飲食，漂嘌呤攝入量應為150mg禁止在一天內使用高嘌呤成分。雖然外源性漂流嘌呤不是痛風的關鍵原因，但吃含有漂流嘌呤的飲食，類似于在血液中注射一劑血尿酸，突然增加血尿酸濃度，很容易引起痛風亞急性發(fā)病。因此，有必要減少嘌呤食物的攝入，預防痛風。

2.限制鹽的攝入量。

過量攝入食用鹽會加速動脈筋攣和血壓，加速腎小動脈硬化的全過程。醋酸鹽能促進血尿酸沉定。適度減少醋酸鹽攝入，有利于降低血壓和鈉水潴留。痛風患者每天必須限制在2~5克以內，普通人必須保持清淡的食物。蛤殼、豆腐乳、腌制食品、松花蛋、咸(醬)菜、蝦音樂、臘肉(蛋)、芥藍菜、菊花等蔬菜水果鈉含量高，應盡量避免食用或不食用。

3.限制人體脂肪成分。

痛風患者應減少人體脂肪的攝入。過量服用人體脂肪可以減少血尿酸的排出。痛風患者每天攝入人體脂肪的總產量應在50克左右。注意以食用油為主，少吃動物脂肪。做飯時少加油。

此外，需要注意的是，如果痛風患者長期處于慢性痛風期，高尿酸血癥也得到控制，飲食搭配限制可以進一步放開，成分以低嘌呤食物為主，中嘌呤食物有限，高嘌呤食物可以少吃。但請記住，每當你必須有一定程度，即使是低嘌呤食物，一旦吃得太多，也可能導致痛風，立即去看醫(yī)生。

痛風脂肪

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