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如何才能預(yù)防坐骨神經(jīng)痛？治療坐骨神經(jīng)痛的方法有哪些？

骨科編輯醫(yī)路陽光

88次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-10-13 10:08:12

關(guān)鍵詞： #坐骨神經(jīng)痛 #坐骨神經(jīng)

當(dāng)坐骨神經(jīng)痛發(fā)生時(shí)，我們可以去醫(yī)院檢查，比如腰椎ct或肌電圖，預(yù)防坐骨神經(jīng)痛的方法是運(yùn)動(dòng)后不要洗冷水澡，也就是說，不要經(jīng)常坐著躺著，也不要呆在潮濕寒冷的地方，以確保正確的姿勢。

隨著當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展們生活水平的提高，現(xiàn)在很多人都會(huì)患上這種疾病。我想每個(gè)人都應(yīng)該聽說過坐骨神經(jīng)痛。一般來說，坐骨神經(jīng)痛給患者帶來了很大的痛苦，因?yàn)樽巧窠?jīng)痛很麻煩，治療時(shí)間也很長，所以在這個(gè)時(shí)候，我們必須做一些預(yù)防工作，下面我給大家分享一些關(guān)于坐骨神經(jīng)痛的知識(shí)。

首先，當(dāng)坐骨神經(jīng)痛發(fā)生時(shí)，我們必須去正規(guī)醫(yī)院檢查。一般來說，我們可以通過腰椎ct，還有肌電圖檢查，平時(shí)可以用西藥治療，比如止痛藥維生素b，也可以用一些中藥治療。

我們都應(yīng)該知道坐骨神經(jīng)痛，它危害人們的健康，所以在這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該做一些預(yù)防工作，當(dāng)我們完成運(yùn)動(dòng)會(huì)出很多汗，所以在這種情況下，我們不能立即洗冷水澡，或吹空調(diào)，他通常不會(huì)坐和躺很長時(shí)間。

其次，為了防止坐骨神經(jīng)痛，我們不應(yīng)該長時(shí)間呆在寒冷潮濕的地方。我們可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增加活動(dòng)范圍，增強(qiáng)皮膚力量，防止肌肉萎縮，平時(shí)糾正不良姿勢。

坐骨神經(jīng)痛坐骨神經(jīng)

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