權(quán)威問答
坐骨神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、脊柱狹窄、外傷等因素引起。
熱敷或冷敷可緩解局部炎癥和疼痛，牽引治療有助于減輕神經(jīng)壓迫，低頻電刺激可改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。
非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕炎癥，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
避免久坐久站，保持正確坐姿，睡硬板床減少脊柱壓力，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群力量。
微創(chuàng)椎間盤切除術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤突出患者，椎管擴(kuò)大術(shù)可解除脊柱狹窄對(duì)神經(jīng)根的壓迫，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
急性期需臥床休息2-3天，恢復(fù)期可逐步進(jìn)行康復(fù)鍛煉，日常注意腰部保暖避免受涼，嚴(yán)重疼痛或下肢無力需及時(shí)就醫(yī)。
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