為什么小腿又酸又腫？
普外科編輯
健康科普君
關(guān)鍵詞： #小腿
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小腿又酸又腫可能與長時間站立或行走、靜脈回流受阻、肌肉勞損、下肢深靜脈血栓、心力衰竭等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療。
1、長時間站立或行走
長時間保持直立姿勢或過度行走會導(dǎo)致小腿肌肉持續(xù)收縮，乳酸堆積引發(fā)酸脹感，同時重力作用使血液淤積在下肢靜脈，引起腫脹。這種情況可通過抬高下肢、局部熱敷緩解，避免穿緊身衣物，適當(dāng)進(jìn)行踝泵運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)。
2、靜脈回流受阻
下肢靜脈瓣膜功能不全或靜脈曲張會影響血液回流，表現(xiàn)為小腿酸脹、沉重感，傍晚可能出現(xiàn)凹陷性水腫?？赏ㄟ^穿戴醫(yī)用彈力襪改善，嚴(yán)重時需進(jìn)行靜脈射頻消融術(shù)或硬化劑注射治療。
3、肌肉勞損
劇烈運(yùn)動后肌纖維微損傷會引發(fā)炎性反應(yīng)，導(dǎo)致小腿酸痛腫脹，可能伴隨肌酸激酶升高。急性期應(yīng)冷敷并休息，恢復(fù)期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用抗炎藥物。
4、下肢深靜脈血栓
血栓形成會導(dǎo)致患側(cè)小腿突發(fā)腫脹、壓痛，皮膚可能發(fā)紅發(fā)熱，霍曼斯征陽性。需緊急就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查，確診后需使用利伐沙班片、達(dá)肝素鈉注射液等抗凝藥物，必要時行導(dǎo)管溶栓治療。
5、心力衰竭
右心衰竭時體循環(huán)淤血可引起雙側(cè)對稱性小腿水腫，伴隨呼吸困難、乏力等癥狀。需完善心臟超聲檢查，治療需使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑，并控制原發(fā)心臟病。
日常應(yīng)注意避免久站久坐，每小時活動下肢促進(jìn)血液循環(huán)。睡眠時墊高小腿，限制鈉鹽攝入。如腫脹持續(xù)超過24小時、伴隨皮膚發(fā)紅發(fā)熱或胸痛等癥狀，需立即就醫(yī)。定期進(jìn)行下肢血管超聲檢查，糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理。
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