小腿困是怎么回事？
普外科編輯
健康解讀者
關(guān)鍵詞： #小腿
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雙小腿疲勞可能是因為長時間沒有劇烈運動，突然過度運動導致局部關(guān)節(jié)和肌肉疲勞，乳酸積累引起的疼痛、疲勞。有助于用活血藥緩解疲勞。也可能是因為軟骨瘤和占有位置，小腿酸脹、疲勞等骨病。這種情況需要去醫(yī)院拍照，看骨頭和腿軟組織是否有病變。在檢查沒有問題的情況下，需要減少活動，加熱雙腳，緩解疲勞。
雙小腿疲勞是怎樣的
1、靜脈回流不良時，小腿積存血液，時間長后，人體感到小腿疼痛，感到疲勞。
2、小腿結(jié)締組織疾病，如肌筋膜炎等疾病，引起局部酸脹感，也有疲勞感。
3、小腿疲勞可見神經(jīng)肌病、風濕病、骨骼和血管疾病等多種疾病。
4、肌肉疲勞，注意休息，多運動，平時注意觀察。
小腿困難需要注意什么
1、小腿困難需要多吃補血食物，如魚、動物內(nèi)臟、雞蛋等。
2、雙腳酸痛無力，平時需要多做有氧運動。有缺鈣或低鉀血癥的可能性，可以去醫(yī)院檢查電解質(zhì)。
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