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孩子腳疼是什么原因？

普外科編輯 健康解讀者
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孩子的腳疼，鞋子可能太小了。一般來說，孩子的皮膚組織比較脆弱，容易受到壓迫和摩擦，這時(shí)鞋子太小容易受到摩擦傷，家長必須給孩子買柔軟的鞋子。其次，孩子運(yùn)動(dòng)過度引起的腳痛可能是因?yàn)閮和ǔＯ矚g活動(dòng)。如果活動(dòng)時(shí)間太長，不注意衛(wèi)生，此時(shí)可能會(huì)引起腳部感染和疼痛。因此，父母必須注意兒童的日常護(hù)理，并鼓勵(lì)兒童進(jìn)行更多的運(yùn)動(dòng)。然而，他們必須注意適度的運(yùn)動(dòng)，不要花太多時(shí)間。

孩子的腳痛該怎么辦

1、讓孩子浸腳:晚上用熱水浸腳，浸腳可以加強(qiáng)腳的血液循環(huán)，放松腳的組織，減輕疼痛，消除疼痛，浸腳對(duì)身體健康也特別有利。

2、適當(dāng)休息:孩子腳疼后，不要鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)。此時(shí)，讓孩子多休息，用手按摩腳，放松腳肌，有效緩解疼痛。

3、加強(qiáng)兒童營養(yǎng):兒童處于成長發(fā)育階段，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不足的情況，兒童體內(nèi)缺鈣時(shí)腳疼，家長平時(shí)要重視兒童營養(yǎng)搭配的平衡，使兒童養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免挑食習(xí)慣。

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