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腳疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、足部畸形、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變等原因引起，早期表現(xiàn)為局部酸痛，進(jìn)展期可能出現(xiàn)腫脹或活動(dòng)受限。

1. 運(yùn)動(dòng)損傷

長(zhǎng)時(shí)間行走或運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能導(dǎo)致足底筋膜炎、跟腱炎等，表現(xiàn)為足跟或足弓刺痛。建議休息冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、洛索洛芬鈉貼劑、塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥。

2. 足部畸形

扁平足、拇外翻等結(jié)構(gòu)異常會(huì)改變足部受力，引發(fā)慢性疼痛。需穿戴矯形鞋墊，嚴(yán)重者可能需要使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、氨基葡萄糖膠囊等藥物。

3. 關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎常累及足部關(guān)節(jié)，可能與年齡增長(zhǎng)、尿酸代謝異常有關(guān)，典型癥狀為關(guān)節(jié)紅腫熱痛。需控制尿酸水平，可用秋水仙堿片、非布司他片、依托考昔片治療。

4. 神經(jīng)病變

糖尿病周?chē)窠?jīng)病變或腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根，會(huì)導(dǎo)致足部刺痛或麻木感。需控制原發(fā)病，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、硫辛酸膠囊、普瑞巴林膠囊可能有效。

避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，選擇透氣支撐性好的鞋子，足部疼痛持續(xù)不緩解或伴隨紅腫發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。