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吃火鍋容易拉肚子是怎么回事 拉肚子怎么緩解

養(yǎng)生知識編輯 健康陪伴者
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關鍵詞： #拉肚子 #肚子

一吃火鍋就腹瀉與本身就有慢性腸炎有關，部分人是對火鍋中的材料有過敏反應引起的。慢性腸炎的患者在吃火鍋時，會因為火鍋中加入了大量的辛辣、刺激性食物，對腸胃黏膜造成刺激，因此誘發(fā)疾病發(fā)作。部分人是在吃火鍋時會出現(xiàn)暴飲暴食，引起消化不良，造成腹瀉。

在吃火鍋時很多人會添加多種的火鍋底料，尤其是喜歡加入辛辣、刺激性的食物，這些食物在進入腸道中后能夠刺激腸道蠕動，甚至會誘發(fā)消化系統(tǒng)黏膜炎癥，從而出現(xiàn)腹瀉。吃火鍋時需要注意將食物煮熟，沒有煮熟的食物會帶有一部分細菌甚至含有寄生蟲，食物在攝入后也會引起腹瀉。

出現(xiàn)腹瀉多是由于飲食不潔或者受涼，導致急性腸胃炎所引起，想要快速進行緩解，可以從藥物以及個人護理兩方面入手。首先，建議患者可以及時口服蒙脫石散、奧美拉唑、乳酸菌素片等藥物進行治療。其次，可以通過熱毛巾或者暖水袋對小腹進行熱敷，可以有效的緩解腸痙攣以及腹瀉的癥狀。

再次，一定要及時的飲用淡鹽水，既可以殺菌消毒又可以補充水分，避免患者的電解質(zhì)出現(xiàn)紊亂。最后，輕柔的順時針按摩腹部也是非常好的止瀉、止痛的辦法。要留意在腹瀉的同時是否還存在其他的癥狀，具體用藥一定要聽從醫(yī)囑，情況嚴重的必須及時就醫(yī)。

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