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無痛人流后怎樣恢復(fù)快 人流后怎么調(diào)理身體

婦科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞： #人流 #身體

　　無痛人流后怎樣恢復(fù)快

　　通過以下措施，無痛人流可以更快地恢復(fù)：

　　1.禁止性生活和洗澡2周：流產(chǎn)后2周是恢復(fù)時(shí)間。如果你在同一個(gè)房間或洗澡，可能會(huì)導(dǎo)致外部病原體通過陰道感染宮腔，甚至盆腔，影響未來的月經(jīng)和懷孕;

　　2.日?；顒?dòng):無痛人工流產(chǎn)后，部分女性每天臥床不動(dòng)。胃腸蠕動(dòng)減少會(huì)導(dǎo)致食欲不振，加重便秘和痔瘡的癥狀，不利于恢復(fù)。正?；顒?dòng)后可排出宮腔內(nèi)殘留物，也能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，恢復(fù)更快;口服短效避孕藥：流產(chǎn)后33個(gè)月內(nèi)可避免再次懷孕，減少對(duì)女性的傷害;

　　4.復(fù)查:2周后去醫(yī)院復(fù)查。如有疼痛加重、出血多、發(fā)燒等異常，應(yīng)盡快去醫(yī)院。

　　人流后怎么調(diào)理身體

　　女性流產(chǎn)后需要調(diào)理身體，有以下幾個(gè)方面:

　　1.充足的能量供應(yīng):由于手術(shù)會(huì)對(duì)女性造成一定的身體傷害，手術(shù)后需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以幫助身體盡快恢復(fù)。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充身體所需的能量供應(yīng)，幫助子宮內(nèi)膜盡快修復(fù);

　　2.攝入補(bǔ)鐵食品：由于人工流產(chǎn)會(huì)有一定的失血，術(shù)后多吃補(bǔ)鐵食品有助于快速補(bǔ)充血紅蛋白，避免術(shù)后貧血。富含鐵的食物包括瘦肉，其中常見的是豬肉、牛肉和其他紅肉。常吃的動(dòng)物肝臟或動(dòng)物血液制品，如鴨血和豬血，都是富含鐵的食物。以上食品能有效補(bǔ)鐵補(bǔ)血;

　　3.注意身體異常表現(xiàn)：手術(shù)后必須注意身體異常，如有陰道出血或腹痛、發(fā)燒等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院。因?yàn)榱鳟a(chǎn)手術(shù)后可能會(huì)繼發(fā)子宮內(nèi)膜炎癥、盆腔炎癥，表現(xiàn)為腹痛和發(fā)燒。如果宮腔有組織殘留，也會(huì)出現(xiàn)持續(xù)的陰道出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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