月子期可以洗頭嗎？產(chǎn)婦洗頭需要注意什么？

產(chǎn)后護理編輯醫(yī)顆葡萄

395次瀏覽發(fā)布時間：2022-01-06 12:32:42

關(guān)鍵詞： #產(chǎn)婦 #洗頭

生完孩子后，媽媽們很開心，但也有點難過。產(chǎn)后母親能否洗頭，真的是愛干凈的母親的糾結(jié)。以下是小編整理的相關(guān)資料，希望能幫助媽媽們解決洗發(fā)水的問題。

產(chǎn)后媽媽坐月子能洗頭嗎？

坐月子可以洗頭。因為產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中大量出汗，產(chǎn)后出汗增多，頭皮和頭發(fā)容易臟，氣味不好。

坐月子洗頭梳頭，可以去除產(chǎn)婦頭發(fā)上的灰塵和污垢，保持清潔，避免細菌感染。

能刺激頭皮和頭皮上的經(jīng)絡(luò)，提高產(chǎn)婦的精神，帶來舒適的心情。

促進頭皮血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)，避免產(chǎn)后脫發(fā)、頭發(fā)斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。

產(chǎn)后媽媽坐月子能洗頭多久？

有的媽媽說12天就夠了，有的媽媽說要坐月子。事實上，權(quán)威人士并沒有統(tǒng)一回答坐月子能洗多久頭的問題。

一般來說，只要月內(nèi)健康允許，新媽媽就可以洗頭。當然，為了安全起見，可以等產(chǎn)后恢復2周左右再洗頭。

根據(jù)身體不同，母親可以在分娩一兩周后洗頭。然而，這個月洗頭不應(yīng)該太頻繁，通常每周洗一到兩次。

坐月子要注意不要碰冷水，不要直接吹空調(diào)或風扇，多喝湯，保證有足夠的牛奶滿足寶寶的發(fā)育需求。

產(chǎn)后母親坐月子洗頭的正確方法

洗頭時可輕輕按摩頭皮，溫水沖洗后立即擦干，避免風涼。

洗頭時水溫要合適，不要太冷，最好保持在37歲℃左右。盡量不要染發(fā)燙發(fā)。

一般來說，產(chǎn)后頭發(fā)油膩，容易脫發(fā)。不要使用太刺激的洗發(fā)水。

洗后及時擦干，避免發(fā)熱，受冷刺激，引起頭痛。

頭發(fā)不干的時候不要結(jié)辮子，也不要馬上睡覺，以免頭痛和頸痛。

不要去理發(fā)店洗頭，以免吹冷空氣。

選擇合適的整發(fā)工具。梳理時最好用木梳，避免靜電刺激頭皮。

坐月子洗頭的注意事項

在分娩期間，不可能一個月不洗頭。即使用棉球和暖的棉球酒精擦頭皮，如果產(chǎn)后母親身體健康，你也可以試著每周洗一次頭發(fā)，但洗頭時必須注意以下事項：

1.如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，最好等到傷口好了再洗頭，不要勉強過早下地。

2.由于生產(chǎn)后身體恢復的問題，如有必要，母親最好讓家人幫忙避免滑倒和摔倒。

3.如果是淋浴洗頭，要保證浴室內(nèi)溫度與浴室外溫度的差距不要太大，浴室外溫度最好保持在29度的暖風狀態(tài)。

4.坐月子的時候，在家洗頭就可以了。最好不要去理發(fā)店或者美容院。家里可以保持恒定溫暖的溫度，但這些地方通常比較冷，所以洗完頭發(fā)，頭皮可能會被冷風侵襲，引起頭痛。

產(chǎn)婦洗頭

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