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脂肪肝患者能不能喝酒

消化內科編輯 醫(yī)語暖心
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關鍵詞： #脂肪肝 #喝酒

脂肪肝患者通常不能喝酒。酒精會加重肝臟負擔，導致脂肪肝病情惡化，甚至可能發(fā)展為肝硬化或肝癌。

酒精進入人體后主要由肝臟代謝，長期飲酒會抑制肝臟對脂肪的正常分解，使脂肪在肝細胞內堆積，加重脂肪肝。酒精代謝過程中產生的乙醛等有害物質可直接損傷肝細胞，引發(fā)炎癥反應，加速肝纖維化進程。對于輕度脂肪肝患者，戒酒有助于肝臟自我修復，改善肝功能指標。部分患者在戒酒3-6個月后，通過超聲檢查可觀察到脂肪肝程度減輕。

極少數非酒精性脂肪肝患者可能因遺傳代謝異常對酒精耐受性較強，但這類情況需經專業(yè)醫(yī)生評估確認。無論是否出現癥狀，脂肪肝患者都應避免飲酒，酒精攝入量與肝損傷程度呈正相關。合并糖尿病、高脂血癥的患者更需嚴格禁酒，酒精會干擾血糖血脂代謝，形成惡性循環(huán)。

脂肪肝患者除戒酒外，需控制每日總熱量攝入，減少精制糖和飽和脂肪酸的攝取，增加全谷物、優(yōu)質蛋白及深色蔬菜比例。每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳等，有助于減少內臟脂肪。定期監(jiān)測肝功能、血糖、血脂等指標，超聲檢查建議每6-12個月復查一次。若出現乏力、食欲減退、肝區(qū)不適等癥狀應及時就醫(yī)。

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