健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
孕期飲酒可能導(dǎo)致流產(chǎn)，酒精會通過胎盤直接影響胎兒發(fā)育。
1、胎盤屏障穿透酒精分子可自由穿透胎盤屏障，胎兒血液酒精濃度與母體一致，導(dǎo)致胎兒酒精綜合征。
2、血管收縮作用酒精引起母體血管收縮，減少子宮胎盤血流量，造成胎兒缺氧和營養(yǎng)供給不足。
3、激素水平干擾酒精代謝會干擾孕激素平衡，影響胚胎著床穩(wěn)定性，增加早期妊娠丟失風(fēng)險(xiǎn)。
4、細(xì)胞毒性損傷酒精代謝產(chǎn)物乙醛具有強(qiáng)細(xì)胞毒性，會直接損害胎兒細(xì)胞DNA和器官發(fā)育。
建議孕婦嚴(yán)格避免飲酒，包括葡萄酒和含酒精飲料，孕期飲食可適量增加深綠色蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和含葉酸食物。
有先兆流產(chǎn)跡象時(shí)通常可以洗澡，但需注意水溫適宜、時(shí)間不宜過長、避免受涼、動作輕柔。
1、水溫適宜洗澡水溫應(yīng)保持在38℃以下，過熱可能刺激子宮收縮。建議使用溫度計(jì)監(jiān)測，避免長時(shí)間泡浴。
2、控制時(shí)長洗澡時(shí)間建議控制在10分鐘內(nèi)，過久可能導(dǎo)致體力消耗或體位性低血壓。
3、防寒保暖洗澡前后注意保暖，及時(shí)擦干身體和頭發(fā)，避免溫差過大誘發(fā)宮縮。
4、動作輕緩避免突然起身或彎腰，可使用防滑墊，洗澡時(shí)最好有家屬陪同以防意外。
建議選擇淋浴而非盆浴，洗澡后立即臥床休息30分鐘，若出現(xiàn)腹痛加重或出血增多應(yīng)立即停止洗澡并就醫(yī)。
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