腸胃炎可以自愈嗎
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腸胃炎通常可以自愈，但需根據(jù)具體病情判斷。輕度腸胃炎通過調(diào)整飲食和休息可自行恢復(fù)，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、高熱或血便等癥狀則需及時就醫(yī)。
多數(shù)腸胃炎由病毒或細(xì)菌感染引起，常見于進(jìn)食不潔食物后?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等癥狀，病程一般持續(xù)1-3天。期間建議少量多次補(bǔ)充溫水或淡鹽水，避免進(jìn)食油膩、辛辣食物?？蛇m量食用米湯、饅頭等易消化食物，幫助胃腸黏膜修復(fù)。癥狀緩解后逐步恢復(fù)正常飲食，但需注意避免乳制品和粗纖維食物刺激腸道。
部分腸胃炎可能由諾如病毒、沙門氏菌等病原體導(dǎo)致，癥狀較重且持續(xù)時間超過3天。這類情況可能伴隨脫水、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥，兒童及老年人風(fēng)險更高。若腹瀉每日超過6次、出現(xiàn)意識模糊或尿量明顯減少，提示可能存在嚴(yán)重脫水。免疫功能低下者或慢性病患者發(fā)生腸胃炎時，自愈概率較低，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行糞便檢測和補(bǔ)液治療。
腸胃炎恢復(fù)期應(yīng)注意保持餐具消毒，避免生冷食物。日常需加強(qiáng)手衛(wèi)生，處理食物前充分洗凈食材。若癥狀反復(fù)發(fā)作或持續(xù)超過1周，需排除炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病，必要時進(jìn)行腸鏡檢查。
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