心室率的正常值是多少?

心室率的正常值在靜息狀態(tài)下為60-100次/分鐘。心室率指心臟每分鐘心室收縮的次數(shù),是評(píng)估心臟節(jié)律和功能的重要指標(biāo)之一。
健康成年人在安靜狀態(tài)下,心室率通常維持在60-100次/分鐘的范圍內(nèi)。這一數(shù)值會(huì)受到年齡、體能狀態(tài)、情緒等因素的影響。長期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的人群,靜息心室率可能低于60次/分鐘,屬于生理性心動(dòng)過緩。嬰幼兒的心室率普遍高于成人,新生兒可達(dá)120-160次/分鐘,隨著年齡增長逐漸接近成人水平。測量心室率時(shí)需保持平靜狀態(tài),避免運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用含咖啡因飲料等干擾因素。常規(guī)心電圖檢查或脈搏觸診均可獲取心室率數(shù)據(jù),但心電圖能更準(zhǔn)確區(qū)分心房率與心室率。若發(fā)現(xiàn)心室率持續(xù)低于60次/分鐘或超過100次/分鐘,特別是伴隨心悸、頭暈等癥狀時(shí),可能存在竇房結(jié)功能障礙、房室傳導(dǎo)阻滯或快速性心律失常等情況。
日常生活中可通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重等方式維持正常心室率。避免過度攝入咖啡因和酒精,戒煙有助于心血管健康。定期體檢時(shí)關(guān)注心電圖檢查結(jié)果,發(fā)現(xiàn)心室率異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因,醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等進(jìn)一步檢查。未經(jīng)專業(yè)評(píng)估不要自行服用調(diào)節(jié)心率的藥物,某些藥物可能干擾心臟正常電活動(dòng)。