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打籃球被撞胸疼該怎么辦？

心胸外科編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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打籃球被撞胸疼可通過休息觀察、冷敷處理、藥物止痛、影像學(xué)檢查、胸帶固定等方式緩解。胸部撞擊傷通常由外力沖擊、肌肉拉傷、肋骨挫傷、氣胸、內(nèi)臟損傷等原因引起。

1、休息觀察

立即停止運動并保持靜臥，避免深呼吸或劇烈咳嗽。輕度胸壁挫傷可能僅表現(xiàn)為局部壓痛，48小時內(nèi)疼痛逐漸減輕則無須特殊處理。若出現(xiàn)持續(xù)隱痛或活動受限，建議就醫(yī)排除肋骨骨裂。

2、冷敷處理

傷后24小時內(nèi)用冰袋隔毛巾冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮毛細(xì)血管減少組織滲出，緩解腫脹疼痛。禁止直接皮膚接觸冰袋，避免凍傷。

3、藥物止痛

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，但胃腸潰瘍患者慎用。

4、影像學(xué)檢查

若出現(xiàn)尖銳刺痛伴呼吸困難，需進(jìn)行胸部X線或CT檢查。氣胸表現(xiàn)為傷側(cè)肺野透亮度增高，肋膈角變鈍；肋骨骨折可見骨皮質(zhì)連續(xù)性中斷。嚴(yán)重血氣胸需胸腔閉式引流。

5、胸帶固定

確診單純肋骨骨折后可用彈性胸帶加壓包扎，限制胸廓活動度促進(jìn)愈合。固定時保持適度松緊度，以不影響正常呼吸為度，通常需維持3-4周。

傷后兩周內(nèi)避免提重物及上肢劇烈運動，睡眠時取健側(cè)臥位減輕患處壓力。飲食增加牛奶、魚肉等富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，促進(jìn)組織修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過72小時或出現(xiàn)咯血、心悸等癥狀，需急診排除心肌挫傷等嚴(yán)重并發(fā)癥。運動時建議穿戴防護(hù)背心，尤其對抗性項目中注意保護(hù)胸肋區(qū)。

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