生理日慎重飲用藥茶或生理痛

很多人都有喝藥茶的習(xí)慣。例如,決明子茶、菊花茶、金銀花茶等,但是女性在生理日應(yīng)該盡量避免喝藥茶,以免生理痛和生理量過多,生理日應(yīng)該延長。
女性的生理日是特殊的生理日,身體發(fā)生一定的變化,免疫力下降,情緒容易變動(dòng),煩躁,焦慮等。平時(shí)喜歡喝藥茶的女性,在月經(jīng)來潮期間,要注意慎重喝以下藥茶。
冷藥茶。決明子茶可以減肥,通便明目,菊花茶清肝降火,養(yǎng)肝明目,金銀花茶清熱解暑,解毒利咽,很多人喜歡秋天喝。決明子、菊花、金銀花等藥物都是寒冷的產(chǎn)品,中醫(yī)認(rèn)為血熱就好,寒冷就滯留。女性的生理日應(yīng)該溫暖,避免寒冷。經(jīng)期常喝上述藥茶,不利于經(jīng)血順利排出,可能會(huì)引起生理痛等問題。
活血類藥茶。桃花美容茶含桃花、冬瓜仁、白楊樹皮,具有祛風(fēng)活血、滋潤皮膚、去黑斑的效果,丹味茶含丹參、五味子,具有和血、養(yǎng)心安神的作用,輕身悅顏紅綠茶含紅花、何首烏、澤瀉、紫丹參,具有活血化瘀、利濕排毒、降脂輕身、滋潤皮膚的作用。這些藥茶可以活血,生理日使用容易導(dǎo)致月經(jīng)量多、生理日延長。
另外,潤肺解毒的甘草茶、腹瀉的腹瀉葉茶等也有可能影響月經(jīng)周期,經(jīng)血過多,經(jīng)期應(yīng)慎重使用。
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