亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

健康資訊

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

適當(dāng)?shù)男陨罡谢盍?，給你帶來6大健康好處！

夫妻保健編輯醫(yī)普小能手

637次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-09 10:09:02

相信大家都知道，適度的性生活其實(shí)有很大的好處，適度的性生活能夠提高人體免疫力的功效，適度的性生活還可以起到讓我們保持頭腦年輕、以及促進(jìn)女性生殖健康等作用，此外，適度的性生活還有助于我們的睡眠。

適當(dāng)性生活更有活力，會(huì)給你帶來6大健康好處！

第一，可以增加激素分泌

對于男性來說，任何形式的運(yùn)動(dòng)都可以增加內(nèi)分泌。性生活也不例外，有增加內(nèi)分泌的作用，對男性有很多奇妙的效果，不僅能保持性活力，還有助于骨骼和肌肉的發(fā)育。此外，對于女性來說，有規(guī)律的性生活可以增加情緒，也可以保護(hù)心臟，使陰道肌肉組織更加柔軟。

第二、有利于保護(hù)皮膚

性生活好的女性，她們的皮膚細(xì)膩、頭發(fā)黝黑和發(fā)亮，并且眉毛清澈、指甲發(fā)亮，皮膚有彈性且皺紋少。此外，女性的皮膚衰老過程受到性激素的嚴(yán)格控制，在親密的性生活中，這些激素對女性特征的形成有一定的影響。

如果女性有白發(fā)、神經(jīng)衰弱、皺紋、頭暈等癥狀，定期性生活是理想的治療方法。另外，皮膚循環(huán)不良會(huì)引起痤瘡、黑斑等皮膚疾病，適度的性生活能促進(jìn)血液循環(huán)，平衡新陳代謝，使皮膚光滑柔軟，對皮膚疾病的預(yù)防和治療有一定的作用。

第三、可保持頭腦的年輕

據(jù)研究表明，經(jīng)常進(jìn)行性生活時(shí)，才能保持一定的活力。長期沒有性生活的話，性會(huì)變冷。適當(dāng)?shù)男孕袨橛兄诜乐勾竽X老化，促進(jìn)新陳代謝，保持良好的記憶力。

第四，可消耗多馀的脂肪

每周性生活3次左右后，每年可消耗一定的熱量，相當(dāng)于慢跑了70公里。性行為越激烈，消耗的熱量就越多。

第五，對心臟健康有益的

性滿足的不足可能是心臟病的危險(xiǎn)因素。因?yàn)樵诮?jīng)歷了一次性生活之后，能夠感受到精力充沛，性生活相當(dāng)于一次中度的運(yùn)動(dòng)，是一種運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)心臟的功能，從而有利于身心健康。

第六、可消除失眠的癥狀

每個(gè)人都想有一個(gè)深度和甜蜜的睡眠，但失眠的各種原因經(jīng)常困擾著很多人，在和諧的性生活后，緊張而興奮的身體開始放松，在滿足后的疲勞中伸展肌肉，睡意自然很濃，這有助于消除失眠的癥狀。

綜上所述，有規(guī)律的性生活可以給人們帶來很多好處，幸福的性生活不僅可以提高生活質(zhì)量，而且性生活后容易入睡，使人的能量越來越旺盛，提高身體免疫力，使夫妻身心健康。

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：七大因素要注意男性性冷淡男性性冷淡的原因

下一篇：男人要注意這5種行為會(huì)危害生殖器官健康