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健康資訊

不吃飯會(huì)引起脂肪肝嗎？養(yǎng)生警惕容易得脂肪肝的人們

肝膽疾病編輯醫(yī)普小新

102次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-03-25 12:43:59

現(xiàn)在生活不斷提高的生活水平，很多人感嘆自己這么年輕就得了脂肪肝病。患脂肪肝的原因大多數(shù)人只知道吃得太好，喝了很多酒，不喜歡運(yùn)動(dòng)等因素導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)病上升，但平時(shí)吃飯不規(guī)則，控制飲食，生活忙得不能按時(shí)吃飯，不知道脂肪肝的發(fā)生。

不吃飯容易患脂肪肝的養(yǎng)生，容易患脂肪肝的人

在當(dāng)今社會(huì)，人們的生活水平普遍上升，越來(lái)越多的工作方式和頻繁的社交交往，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況越來(lái)越嚴(yán)重。特別是在體檢時(shí)，脂肪肝的檢測(cè)發(fā)現(xiàn)率也越來(lái)越上升，成為現(xiàn)代人必須注意的流行病之一。

喜歡喝酒的人，是容易發(fā)生酒精性脂肪肝病的主要人，長(zhǎng)期不喜歡運(yùn)動(dòng)的人，身體中過(guò)剩的養(yǎng)分過(guò)多的可能性很高，這部分脂肪逐漸堆積成脂肪肝的人，也有喜歡吃肉菜的人，因?yàn)槌蕴嗟母咧臼澄?，身體中肝臟脂肪的堆積過(guò)多的

肥胖的人，身體的皮下脂肪組織非常豐富，脂肪的分解也會(huì)增加血液中的游離脂肪酸

實(shí)際上，除了這些眾所周知的脂肪肝高危人群外，饑餓這種脂肪肝高危往往被忽視。據(jù)專家介紹，平時(shí)處于饑餓狀態(tài)的人，由于血糖值的下降，肝組織中的脂肪酸被調(diào)動(dòng)到血液中，血液中的游離脂肪酸上升，肝內(nèi)的脂肪也會(huì)堆積。

另外，由于營(yíng)養(yǎng)不良者缺乏蛋白質(zhì)，肝臟運(yùn)輸甘油三酯時(shí)發(fā)生障礙，脂肪堆積在肝內(nèi)，脂肪肝也會(huì)發(fā)生。

溫馨提示

專家指出，年長(zhǎng)者隨著年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝功能逐漸衰退，運(yùn)動(dòng)量也隨之減少，脂肪沉著的概率也隨之增加，脂肪也有可能堆積在肝臟中，所以要注意預(yù)防脂肪肝。肝炎患者，由于飲食過(guò)多，運(yùn)動(dòng)減少，肝功能尚未完全恢復(fù)，脂肪容易積存在肝內(nèi)，應(yīng)注意脂肪肝的發(fā)生。

脂肪肝脂肪

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