寶寶先天免疫力下降怎么辦？多給寶寶吃含鈣高的食物

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239次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-10-26 13:55:52

關(guān)鍵詞： #寶寶 #食物

免疫力不高的寶寶非常容易生病，如拉肚子、耳炎、敗血病，心肌炎、皮膚發(fā)炎等，特別是在非常容易產(chǎn)生比較嚴(yán)重感柒，并且生病不易治愈，即便疫苗接種也會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重感柒。而導(dǎo)致寶寶免疫力下降的原因是什么？

導(dǎo)致寶寶免疫力差的緣故

1、先天免疫力下降

先天免疫力下降大部分是由基因變異造成的，具備遺傳，一般醫(yī)治起來較為艱難，并且醫(yī)治也是長(zhǎng)期的?，F(xiàn)階段，一些先天性免疫不高的小孩，也擁有切實(shí)可行的治療方法，但必須依據(jù)病況選用不一樣的對(duì)策。

2、吃得過多

有一些父母害怕寶寶食不果腹，總喜愛給寶寶多吃，但是吃得過多就喜歡得病。尤其是夜里，吃完飯不久就入睡，未消化的食材可造成內(nèi)火，導(dǎo)致腸胃功能失衡，抵抗能力減少。

3、穿得過多

有一些父母覺得寶寶穿少了容易感冒，要給他加多衣服褲子才對(duì)。卻不知道，那樣反倒使寶寶易得病。商品正處于迅速成長(zhǎng)期，歸屬于陽性體質(zhì)，火力點(diǎn)大，尤其是男孩兒，假如穿得過多，就會(huì)導(dǎo)致身體生熱，導(dǎo)致中醫(yī)學(xué)常說的容易上火，進(jìn)而發(fā)生發(fā)燒感冒。其次，假如穿得過多，健身運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗，皮膚毛孔對(duì)外開放，毛細(xì)管擴(kuò)大，再受冷，易外感風(fēng)寒。

4、自然環(huán)境欠佳

環(huán)境污染或吸二手煙等，環(huán)境污染的氣體進(jìn)到呼吸系統(tǒng)，危害肺的通氣作用。

5、亂用生長(zhǎng)激素

有一些看護(hù)人對(duì)發(fā)燙原理不了解，恨不能一貼藥就手到病自除，也有一些醫(yī)師為了更好地盡早地獲得治療效果，就給寶寶不適度地應(yīng)用生長(zhǎng)激素，長(zhǎng)此下去會(huì)危害寶寶免疫功能。

6、健身運(yùn)動(dòng)過少

夏秋季降水增加，父母平日非常少帶商品外出，再再加上住在摩天大廈，也是不想下樓梯。可是商品正處于發(fā)展期，健身運(yùn)動(dòng)是不可或缺的。假如運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過少。不但姿勢(shì)的協(xié)調(diào)性降低，抵抗能力也會(huì)減少，因而就會(huì)發(fā)生稍受點(diǎn)涼就發(fā)燒感冒的情況。

7、睡眠質(zhì)量不好

寶寶睡眠不太好得話，反倒非常容易導(dǎo)致得病。身體中有一種叫胞壁酸的睡眠質(zhì)量化學(xué)物質(zhì)，能提高免疫功能，因而寶寶的睡覺時(shí)間如果不充裕，免疫功能當(dāng)然就會(huì)減少。

8、缺乏維生素和營養(yǎng)元素

寶寶飲食長(zhǎng)期性不平衡，導(dǎo)致鈣，鋅，鐵，維生素D、D等微量元素欠缺，均非常容易導(dǎo)致寶寶缺乏營養(yǎng)，免疫力下降。

寶寶免疫力差該怎么辦

1、多加強(qiáng)鍛煉

讓小孩多觸碰太陽、清新空氣和涼水。針對(duì)剛剛出生七、八個(gè)月的寶寶而言，使他多爬是最好是的訓(xùn)練方法；兒童則必須開展適當(dāng)?shù)娜轿诲懢?，每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí)為宜，常常日曬以防止佝僂病癥狀。常常觸碰涼水，可推動(dòng)幼兒體溫調(diào)整的反映性，提高人體融入天氣變化的工作能力。

2、均衡飲食，有益于提高免疫功能　

小孩挑食，營養(yǎng)成分不平衡會(huì)導(dǎo)致免疫力下降。肉、蛋、新鮮水果水果種類盡量多種多樣，少吃各種各樣煎炸、熏制、過甜的食品類。　

3、多給寶寶吃含鈣高的食物

父母能夠多挑選一些含有鈣元素的食材給寶寶吃，例如豆類食品、大骨頭湯、魚類、蝦類、白芝麻和海鮮產(chǎn)品等食材。另一方面，為了更好地確保鈣元素的消化吸收，父母?jìng)冞€要多帶寶寶去日曬，或是是多給寶寶吃一些含有維他命D的食材。那樣才可以提升寶寶的抵抗能力。

寶寶食物

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