水蜜桃和蜜桃是一個品種嗎
食療養(yǎng)生編輯
健康陪伴者
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水蜜桃和蜜桃屬于不同品種,主要差異體現(xiàn)在果肉質(zhì)地、甜度及栽培特性上。

水蜜桃是桃屬薔薇科的變種,果肉柔軟多汁,成熟后易剝離果皮,含糖量普遍高于12%。蜜桃則屬于普通桃的優(yōu)質(zhì)品種群,果肉相對緊實(shí),甜度稍低但風(fēng)味濃郁。兩者在植物學(xué)分類上為同一物種的不同栽培分支,中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院鄭州果樹研究所的品種資源庫顯示,水蜜桃有陽山蜜露、湖景蜜露等200余個注冊品種,蜜桃則以肥城桃、深州蜜桃等地方特色品種為主。
水蜜桃果形多渾圓,表皮覆蓋細(xì)密絨毛,成熟后呈現(xiàn)紅黃漸變色澤,單果重150-300克。蜜桃外形略扁圓,果頂常有明顯凸起,絨毛相對稀疏,果皮底色青白帶紅暈,單果重可達(dá)400克以上。江蘇農(nóng)科院果樹研究中心觀測數(shù)據(jù)表明,水蜜桃可溶性固形物含量比同期成熟蜜桃平均高1.5-2個百分點(diǎn)。
水蜜桃需嚴(yán)格控水管理,采收前20天需保持土壤含水量60%-65%,過度灌溉會導(dǎo)致裂果率上升30%。蜜桃適應(yīng)性更強(qiáng),山東果樹研究所實(shí)驗(yàn)顯示,在年降水量400-800毫米區(qū)域均可栽培,但晝夜溫差需大于10℃才能充分積累糖分。兩者均需冬季7.2℃以下低溫800-1000小時完成休眠。

水蜜桃采后常溫保存期僅2-3天,冷庫0-1℃貯藏可延長至15天,但易發(fā)生冷害。蜜桃皮質(zhì)較厚,25℃環(huán)境下可存放5-7天,1℃低溫貯藏時保鮮期達(dá)20天以上。浙江大學(xué)農(nóng)產(chǎn)品保鮮實(shí)驗(yàn)室建議,水蜜桃運(yùn)輸需采用氣調(diào)包裝,蜜桃則適用普通防震周轉(zhuǎn)箱。
水蜜桃適合鮮食或制作果汁,破壁處理后出汁率可達(dá)75%。蜜桃因肉質(zhì)致密更適宜加工,河北農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院測試發(fā)現(xiàn),蜜桃罐頭成品率比水蜜桃高18%,果脯制作時糖漬滲透速度加快40%。兩者維生素C含量相近,但水蜜桃的類胡蘿卜素含量是蜜桃的1.8倍。

日常食用建議選擇成熟度適中的果實(shí),水蜜桃冷藏后口感更佳,蜜桃常溫放置至微軟時風(fēng)味最佳。兩者均富含膳食纖維和鉀元素,但糖尿病患者需注意每次攝入量控制在200克以內(nèi)。運(yùn)動后補(bǔ)充可搭配無糖酸奶,其中的乳清蛋白能促進(jìn)桃多酚吸收率提升35%。儲存時避免與蘋果、香蕉等乙烯釋放量大的水果混放,可延長保鮮期2-3天。