喝什么茶能改善口臭
口腔科編輯
醫(yī)普小能手
關(guān)鍵詞： #口臭
口腔科編輯
醫(yī)普小能手
改善口臭可飲用金銀花茶、薄荷茶、綠茶、桂花茶、陳皮茶等?？诔舳嗯c口腔細菌滋生、胃火旺盛、消化功能紊亂等因素相關(guān)，這些茶飲通過抗菌、降火、助消化等機制發(fā)揮作用。
1、金銀花茶：
金銀花含綠原酸等抗菌成分，能抑制口腔厭氧菌繁殖，減少硫化物產(chǎn)生。胃火旺盛引起的口臭可每日飲用1-2杯，搭配菊花增強清熱效果。虛寒體質(zhì)者不宜長期飲用。
2、薄荷茶：
薄荷醇能刺激唾液分泌，沖刷口腔食物殘渣，其揮發(fā)油成分可中和口腔異味。尤其適合煙酒或蔥蒜導(dǎo)致的暫時性口臭。睡前飲用可能影響睡眠，建議白天服用。
3、綠茶：
茶多酚具有廣譜抗菌作用，能分解口腔蛋白質(zhì)類殘留物。飯后用濃綠茶漱口可清除舌苔菌斑，含氟成分還能強化牙釉質(zhì)。胃腸敏感者應(yīng)避免空腹飲用。
4、桂花茶：
桂花芳香化濁，對脾胃濕熱導(dǎo)致的腐臭味效果顯著。其苯乙醇苷成分可調(diào)節(jié)腸道菌群，減少胃氣上逆引發(fā)的口臭?？膳c紅茶配伍增強溫胃功效。
5、陳皮茶：
陳皮中的揮發(fā)油促進胃液分泌，加速食物分解，改善積食型口臭。陳化三年以上的陳皮效果更佳，與山楂同煮可增強消食導(dǎo)滯作用。
除飲茶外，需配合每日兩次巴氏刷牙法清潔舌苔，使用牙線清除牙縫殘渣。飲食避免洋蔥、大蒜等氣味強烈食物，適量補充維生素B族和鋅元素。長期口臭建議排查齲齒、牙周炎、幽門螺桿菌感染等病理性因素，必要時進行專業(yè)口腔治療和胃腸鏡檢查。保持規(guī)律作息與適度運動也有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少代謝性口臭發(fā)生。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：沒有了
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點
最新推薦
缺鐵性貧血應(yīng)該做什么護理
口服補鐵藥需要注意什么什么情況下可以注射鐵劑
缺鐵性貧血的飲食療法是什么
女性缺鐵性貧血的癥狀是什么
缺鐵性貧血的養(yǎng)生保健原則和方法
缺鐵性貧血如何給鐵劑治療
鐵性貧血為什么發(fā)病這么高
缺鐵性貧血有什么護理方法吧
缺鐵性貧血護理的方法是什么
缺鐵性貧血患者的飲食是什么
缺鐵性貧血該如何預(yù)防
缺鐵性貧血的發(fā)病為什么這么高
缺鐵性貧血的癥狀如何通過食物補充來改善
貧血患者的簡單食療方法
缺鐵性貧血如何診斷和治療
吞咽困難應(yīng)如何治療
缺鐵性貧血應(yīng)如何護理
缺鐵性貧血對患者的危害是什么
缺鐵性貧血患者如何護理
缺鐵性貧血對兒童健康的危害是什么
提肛的時候是吸氣還是呼吸
缺鐵性貧血應(yīng)如何預(yù)防
治療前列腺囊腫中藥
缺鐵性貧血的常見病因
胸罩可以改變胸型嗎
結(jié)腸息肉和息肉病的治療方法
肛腸息肉的西醫(yī)治療方法
100克魔芋的熱量是多少大卡
大腸息肉的治療方法
冬天吃西瓜是可能還是不可能
夏枯草顆粒的功效與主治有哪些
花椒泡腳的功效與作用禁忌
龍膽草泡水的功效與作用是什么
蓮子豬肚湯的功效作用是什么
紫草的功效與作用的功能與主治
十年陳艾的作用與功效有什么
委陵菜的功效與作用是什么
野小蒜中藥功效與作用有哪些
金櫻子泡酒有什么功效作用
油桐有什么好處和壞處
