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怎樣挑柚子才算好吃呢

食療養(yǎng)生編輯健康陪伴者

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-11-11 09:08:06

關(guān)鍵詞： #柚子

挑選好吃的柚子主要看外形、聞氣味、掂重量、摸表皮、觀顏色五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

1、看外形：

優(yōu)質(zhì)柚子呈梨形或葫蘆形，底部寬大平穩(wěn)，頂部略尖。避免選擇形狀不規(guī)則或明顯畸形的果實(shí)，這類柚子果肉發(fā)育不均。成熟度好的柚子果肩靠近果柄處圓潤(rùn)飽滿，果臍向內(nèi)凹陷形成小圓圈，這種形態(tài)通常代表果肉水分充足。

2、聞氣味：

新鮮成熟的柚子散發(fā)清甜柑橘香氣，靠近果蒂處氣味最濃郁。若聞到發(fā)酵酒味或酸腐味，說(shuō)明果實(shí)過(guò)熟或已變質(zhì)。未完全成熟的柚子氣味較淡，存放3-5天后香氣會(huì)逐漸濃郁，但甜度可能不及樹(shù)上成熟的果實(shí)。

3、掂重量：

同等體積下較重的柚子含水量更高，果肉更飽滿。雙手托住柚子輕輕上下晃動(dòng)，能感覺(jué)到果肉輕微顫動(dòng)說(shuō)明皮薄肉厚。重量過(guò)輕的柚子可能因儲(chǔ)存失水導(dǎo)致果肉干癟，或生長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)分不足。

4、摸表皮：

優(yōu)質(zhì)柚子表皮細(xì)膩光滑，油胞表皮小凸點(diǎn)分布均勻密集。用手指輕按果皮應(yīng)有彈性，回彈快說(shuō)明新鮮度好。避免選擇表皮堅(jiān)硬如石或按壓后留痕的柚子，前者可能未成熟，后者可能開(kāi)始腐爛。

5、觀顏色：

不同品種顏色標(biāo)準(zhǔn)不同，沙田柚以金黃色為佳，蜜柚應(yīng)呈淡黃色帶粉紅暈染。表皮顏色均勻無(wú)青斑，說(shuō)明日照充足。注意避開(kāi)表皮有褐色斑點(diǎn)或大面積發(fā)黑的果實(shí)，這類柚子可能已凍傷或霉變。

挑選后的柚子建議放置陰涼通風(fēng)處2-3天"醒果"，果肉甜度會(huì)進(jìn)一步提升。食用時(shí)先揉搓柚子使果肉分離更易剝開(kāi)，果肉呈半透明琥珀色、顆粒飽滿多汁為佳。每天食用200-300克柚子可滿足維生素C需求，但服藥期間需咨詢柚子可能影響部分藥物代謝。儲(chǔ)存時(shí)用保鮮膜包裹冷藏可保存2周，剝開(kāi)的果肉需當(dāng)天食用完畢。

柚子

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