杜仲能降血壓?jiǎn)崤菟?/strong>

中醫(yī)養(yǎng)生編輯科普小醫(yī)森
0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-11-23 12:07:33

關(guān)鍵詞： #血壓 #降血壓

杜仲具有輔助降血壓作用，泡水飲用需配合其他調(diào)理方式，具體方法包括配伍藥材、控制劑量、改善生活習(xí)慣等。
1、降壓原理：
杜仲樹皮含松脂醇二葡萄糖苷等活性成分，能擴(kuò)張外周血管，降低血管阻力。其降壓機(jī)制與調(diào)節(jié)腎素-血管緊張素系統(tǒng)相關(guān)，通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性實(shí)現(xiàn)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示杜仲提取物可使收縮壓降低10-15mmHg。
2、泡水方法：
取5-10克杜仲片沸水沖泡，加蓋燜15分鐘飲用。建議搭配菊花6克或決明子9克增強(qiáng)效果，每日1-2次。避免使用金屬器皿，藥液顏色呈琥珀色為佳。連續(xù)飲用不宜超過3個(gè)月，需間隔1周再續(xù)用。
3、禁忌注意：
低血壓患者禁用，孕婦慎用。可能出現(xiàn)口干、輕微頭暈等反應(yīng)，減量即可緩解。與降壓藥聯(lián)用需間隔2小時(shí)，定期監(jiān)測(cè)血壓變化。濕熱體質(zhì)者配伍茯苓10克可中和溫性。
4、增效方案：
配合耳尖放血每周1次，選取降壓溝穴位。每日晨起按摩太沖穴3分鐘，睡前艾灸涌泉穴15分鐘。建議進(jìn)行八段錦"雙手托天理三焦"式練習(xí)，每周3次。
5、膳食搭配：
飲用期間宜食芹菜、海帶、黑木耳等富鉀食物。推薦杜仲核桃粥：杜仲10克煎汁與粳米100克、核桃仁30克同煮。忌食腌制食品，每日食鹽攝入控制在4克以內(nèi)。
血壓管理需綜合調(diào)理，建議每日監(jiān)測(cè)并記錄血壓變化。適度進(jìn)行快走、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周累計(jì)150分鐘。保持情緒平穩(wěn)，避免熬夜，夜間睡眠保證7小時(shí)以上。若收縮壓持續(xù)高于160mmHg或伴隨頭痛眩暈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。長(zhǎng)期飲用杜仲茶者每季度需檢查肝腎功能，中病即止不宜久服。

血壓降血壓

免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：炒西蘭花需要焯水多久

下一篇：鐵鍋一直生銹怎么辦

延伸閱讀


頭暈怎樣判斷是高血壓還是低血壓

頭暈可能是高血壓或低血壓引起的，需通過測(cè)量血壓值并結(jié)合伴隨癥狀判斷。高血壓頭暈多伴隨頭痛、視物模糊，低血壓頭暈常伴乏力、眼前發(fā)黑。高血壓引起的頭暈通常在血壓超過140/90毫米汞柱時(shí)出現(xiàn)，患者可能感到頭部脹痛、后頸發(fā)緊，...

#高血壓 #低血壓


血壓高血脂高可以吃菠菜嗎

高血壓高血脂患者可以適量食用菠菜。菠菜富含鉀、膳食纖維和葉酸等營(yíng)養(yǎng)素，有助于調(diào)節(jié)血壓和血脂，但需注意烹飪方式與食用量。1、鉀元素調(diào)節(jié)：菠菜含鉀量較高，每100克約含558毫克鉀。鉀離子能促進(jìn)鈉鹽排泄，幫助舒張血管平滑肌，...

#高血脂 #血壓


血糖高血壓高能吃什么水果

血糖高、血壓高患者可以適量吃蘋果、藍(lán)莓、柚子、草莓、獼猴桃等水果，但需控制攝入量并監(jiān)測(cè)血糖血壓變化。選擇低升糖指數(shù)且富含膳食纖維的水果有助于穩(wěn)定血糖和血壓。一、蘋果蘋果富含果膠和膳食纖維，升糖指數(shù)較低，有助于延緩糖分吸收...

#高血壓 #水果


瘦人血壓偏高怎么調(diào)理

瘦人血壓偏高可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、情緒管理、中藥調(diào)理和作息調(diào)整等方式改善。血壓升高可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、鈉鹽攝入過量、精神緊張和腎陰不足等因素有關(guān)。1、飲食調(diào)節(jié)：減少鈉鹽攝入每日控制在5克以下，增加富鉀食物如香...

#血壓 #調(diào)理


瘦人血壓高怎么調(diào)理吃什么藥

瘦人血壓高可通過生活方式調(diào)整和藥物干預(yù)進(jìn)行調(diào)理，常用降壓藥物包括纈沙坦、氨氯地平和氫氯噻嗪。高血壓可能由遺傳因素、精神緊張、鹽敏感、內(nèi)分泌失調(diào)或腎動(dòng)脈狹窄引起。1、遺傳因素：家族性高血壓病史是重要風(fēng)險(xiǎn)因素，直系親屬患病風(fēng)...

#血壓 #血壓高


高血壓年輕人能治好嗎

高血壓年輕人通常可以控制病情，部分患者可能實(shí)現(xiàn)臨床治愈。高血壓的治療效果與病因、病程、干預(yù)時(shí)機(jī)等因素相關(guān)，早期規(guī)范管理可顯著改善預(yù)后。原發(fā)性高血壓患者通過生活方式干預(yù)和藥物治療，多數(shù)能將血壓穩(wěn)定在正常范圍。低鹽飲食、規(guī)律...

#高血壓 #血壓

不吃東西會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/div>
不吃東西一般不會(huì)直接引起高血壓，但長(zhǎng)期不規(guī)律飲食或營(yíng)養(yǎng)不良可能間接影響血壓調(diào)節(jié)。高血壓主要與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素相關(guān)。短期禁食或偶爾不進(jìn)食通常不會(huì)導(dǎo)致血壓升高。人體在饑餓狀態(tài)下會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，可能引起短暫的心率...

#高血壓 #血壓


多巴胺對(duì)血壓的影響

多巴胺對(duì)血壓的影響具有雙向調(diào)節(jié)作用，低劑量時(shí)可能擴(kuò)張血管降低血壓，高劑量時(shí)則通過收縮血管升高血壓。多巴胺是體內(nèi)重要的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，其作用與劑量、受體類型及個(gè)體差異密切相關(guān)。低劑量多巴胺主要激活多巴胺受體和β1腎上腺素受...

#多巴胺 #血壓


高血壓頭暈怎么辦最快最有效緩解

高血壓頭暈可通過調(diào)整體位、藥物干預(yù)、吸氧治療、情緒管理和就醫(yī)評(píng)估等方式快速緩解，通常由血壓驟升、腦血管痙攣、內(nèi)耳平衡失調(diào)、焦慮反應(yīng)或靶器官損害等原因引起。1、調(diào)整體位：立即采取坐位或半臥位，雙腿下垂減少回心血量。避免突然...

#高血壓 #血壓


高血壓的中成藥有哪些

高血壓患者可遵醫(yī)囑使用松齡血脈康膠囊、杜仲降壓片、牛黃降壓丸、珍菊降壓片、天麻鉤藤顆粒等中成藥。高血壓屬于慢性疾病，需長(zhǎng)期規(guī)范治療，中成藥需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量或更換藥物。一、松齡血脈康膠囊松齡血脈康膠...

#高血壓 #血壓


女瘦人血壓高是什么原因呢怎么調(diào)理

女性體型偏瘦卻出現(xiàn)高血壓，可能與肝陽上亢、陰虛火旺、情志失調(diào)、飲食失節(jié)、氣血不足等因素有關(guān)。調(diào)理需結(jié)合疏肝潛陽、滋陰降火、調(diào)節(jié)情緒、改善飲食、補(bǔ)益氣血等方法。1、肝陽上亢：中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期精神緊張或熬夜會(huì)導(dǎo)致肝陽上亢，表現(xiàn)為...

#血壓 #血壓高


一般高血壓是什么原因引起的

高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、長(zhǎng)期精神緊張和慢性腎病等因素引起。1、遺傳因素：家族中有高血壓病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。基因可能影響血管緊張素系統(tǒng)或腎臟排鈉功能，導(dǎo)致血壓調(diào)節(jié)異常。這類患者需定期監(jiān)測(cè)血壓，早期發(fā)現(xiàn)...

#高血壓 #血壓

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答頭條推薦

有糖尿病和血壓高的人能吃核桃嗎

回答：有糖尿病和血壓高的人可以適量吃核桃，核桃富含不飽和脂肪酸和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)...

血壓血脂正常會(huì)出現(xiàn)腦梗嗎

回答：血壓血脂正常仍可能出現(xiàn)腦梗死，誘發(fā)因素主要有心房顫動(dòng)、頸動(dòng)脈斑塊、血液高凝狀態(tài)...

血壓高血糖高能喝小米粥嗎

回答：血壓高血糖高患者可以適量喝小米粥，建議選擇未添加糖分的原味小米粥，并注意控制攝...

血壓低會(huì)引起頭暈惡心嘔吐嗎

回答：血壓低可能引起頭暈惡心嘔吐，主要與血容量不足、藥物副作用、體位性低血壓、心臟功...

血壓90/130頭暈正常嗎

回答：血壓130/90mmHg伴有頭暈屬于正常高值血壓，可能由生理性波動(dòng)、體位性低血...

糖尿病人血壓高吃什么藥

回答：糖尿病患者合并高血壓可遵醫(yī)囑服用纈沙坦、氨氯地平、美托洛爾、氫氯噻嗪等藥物，具...

糖尿病與高血壓的發(fā)生有關(guān)系嗎

回答：糖尿病與高血壓的發(fā)生存在密切關(guān)聯(lián)，兩者?；槲ｋU(xiǎn)因素，主要與胰島素抵抗、血管內(nèi)...

糖尿病導(dǎo)致高血壓等并發(fā)癥

回答：糖尿病可導(dǎo)致高血壓、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病和周圍神經(jīng)病變等并發(fā)癥，長(zhǎng)期血糖控制...

同時(shí)有高血壓和低鉀血癥表現(xiàn)的疾病

回答：同時(shí)出現(xiàn)高血壓和低鉀血癥的疾病主要有原發(fā)性醛固酮增多癥、庫欣綜合征、先天性腎上...

吃什么能治高血壓高血糖

回答：若出現(xiàn)高血壓高血糖情況，可以適量吃燕麥、菠菜、苦瓜、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃...

40歲男性血壓正常值是多少

回答： 40歲男性血壓正常值一般為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱...

血壓160會(huì)腦出血嗎

回答：血壓160毫米汞柱存在腦出血風(fēng)險(xiǎn)，但并非必然發(fā)生。腦出血概率與血壓控制情況、血...

基孔肯雅熱會(huì)有血壓波動(dòng)嗎

回答：基孔肯雅熱可能出現(xiàn)血壓波動(dòng)，通常表現(xiàn)為血壓升高或降低，與發(fā)熱、脫水、自主神經(jīng)功...

基孔肯雅熱血壓波動(dòng)是升高還是降低

回答：基孔肯雅熱患者可能出現(xiàn)血壓波動(dòng)，多數(shù)表現(xiàn)為血壓降低，少數(shù)重癥患者可能出現(xiàn)血壓升...

焦慮可引起血壓高嗎

回答：焦慮確實(shí)可能引起血壓升高。焦慮狀態(tài)下，人體釋放大量應(yīng)激激素如腎上腺素和皮質(zhì)醇，導(dǎo)...

得腎病都會(huì)高血壓?jiǎn)?/span>

回答：得了腎病并不一定就會(huì)導(dǎo)致高血壓，這兩者之間并沒有直接的因果關(guān)系。不過，腎臟疾病確...

低血壓可會(huì)引起失眠嗎

回答：低血壓確實(shí)可能引起失眠，但這并不是絕對(duì)的，還需要根據(jù)具體病情來判斷。對(duì)于一些人來...

喝樺樹茸對(duì)糖尿病，高血壓病人的反應(yīng)及癥狀

回答：樺樹茸，也被稱為樺褐孔菌，是一種備受關(guān)注的天然真菌，因其潛在的健康益處而受到廣泛...

失眠會(huì)引起早上低血壓?jiǎn)?/span>

回答：失眠確實(shí)可能導(dǎo)致早上低血壓的情況出現(xiàn)。長(zhǎng)期睡眠不足或者存在一些疾病因素，都可能成...

iga腎炎用哪種血壓藥

回答：IgA腎炎患者在出現(xiàn)高血壓時(shí)，通常會(huì)選擇使用ACEI或ARB類降壓藥。這兩類藥物...

京東健康聯(lián)合VIKPRO正式啟動(dòng)暖冬呼吸健康守護(hù)計(jì)劃
 隨著冬季氣溫驟降，呼吸系統(tǒng)疾病進(jìn)入高發(fā)期，為守護(hù)全民呼吸健康，京東健康聯(lián)合上海市肺科醫(yī)院、武漢大學(xué)人民醫(yī)院等權(quán)威三甲醫(yī)院，以及VIKPRO、Indena（意迪那中國(guó)）專業(yè)健康品牌，共同啟動(dòng)“暢快呼吸溫

你以為紅棗補(bǔ)血？搭配錯(cuò)了浪費(fèi)營(yíng)養(yǎng)！這些禁忌必須避開
 紅棗確實(shí)是冬季補(bǔ)血的常見食材，但很多人不知道，錯(cuò)誤的搭配方式會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)大打折扣。那些把紅棗和牛奶一起煮、和海鮮一起吃的朋友...

你的血糖真達(dá)標(biāo)了嗎？多數(shù)人忽略的監(jiān)測(cè)盲區(qū)
寒冬里熱騰騰的糖炒栗子剛出鍋，辦公室下午茶的奶茶香氣彌漫，這些冬日限定快樂背后藏著個(gè)隱形考官——血糖儀上的數(shù)字。你以為空...

腸道健康預(yù)警：4個(gè)如廁異常暗示息肉，早發(fā)現(xiàn)能救.命
 馬桶上的蛛絲馬跡，可能是身體發(fā)出的求.救信號(hào)！當(dāng)腸道悄悄長(zhǎng)出小肉疙瘩，排便習(xí)慣會(huì)第一個(gè)拉響警.報(bào)。別以為只是吃壞肚子，這些?...

4個(gè)異常提醒你：腸道息肉可能正在潛伏
 寒冬臘月里，熱騰騰的火鍋和滋補(bǔ)燉湯輪番.上陣，你的腸胃是否悄悄亮起了紅燈？當(dāng)身體發(fā)出這4個(gè)異常信號(hào)時(shí)，可能不是簡(jiǎn)單的腸胃不?...

特色醫(yī)院

深圳市人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：空氣栓塞、肝癌、牙齦腫痛


北京市回民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：腸結(jié)核、視網(wǎng)膜變性、外陰濕疹


北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長(zhǎng)：先天性斜頸、褐黃病、胃息肉

專家觀點(diǎn)

杜仲泡水喝的功效是什么

杜仲泡水喝有什么功效

哪些中藥泡水喝能降血壓

杜仲能降血壓?jiǎn)?/a>

續(xù)斷和杜仲泡水喝的功效

松針泡水喝能降血壓?jiǎn)?/a>

杜仲樹皮可以泡水喝嗎

什么是杜仲泡水喝的功效

杜仲泡水喝有什么方法

杜仲能降血壓?jiǎn)?/a>

最新推薦

 三叉神經(jīng)痛什么原因引起的竹筍營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效作用三叉神經(jīng)痛什么原因引起導(dǎo)致三叉神經(jīng)痛的原因復(fù)方克林霉素凝膠的作用與功效有哪些復(fù)方桔梗止咳片的功效兒童能喝嗎包皮過長(zhǎng)但不影響性生活需要割嗎克林霉素磷酸酯陰道凝膠的作用芳香樟腦丸氣味對(duì)人體有害嗎樟腦丸的味道對(duì)人體有害嗎全飛秒手術(shù)要花費(fèi)多少錢兒童甲流主要吃什么藥全飛秒的價(jià)格是多少伊曲康唑膠囊的功效與作用灰指甲晚上睡覺穿襪子好嗎狐臭好的治療方法內(nèi)雙做埋線法雙眼皮效果好嗎什么是黃體破裂,黃體破裂是怎么回事新婚夫婦最不可靠的避孕方法蠶蛹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效與作用哺乳期吃無花果干對(duì)寶寶有影響嗎吃什么增強(qiáng)免疫力最快肝病的食療吃啥最好獨(dú)一味膠囊說明書主要包含哪些成分及功效是什么發(fā)現(xiàn)眼袋發(fā)青怎么回事兒呢陰虱卵死了就變成黑色了嗎怎樣才能讓七年級(jí)的孩子成績(jī)提高四物湯的配方和功效是什么嬰兒咬手指是怎么回事什么是睡覺呼吸暫停綜合征金櫻子泡水喝的功效和方法是什么干梔子花泡茶的功效與作用防風(fēng)主治哪種疾病夏枯草顆粒的功效與主治有哪些鴨舌草對(duì)男性有什么好處嗎生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效是什么筋骨草的功效與作用是什么京大戟對(duì)男性有什么好處嗎石斛西洋參功效與作用是什么鐵包金的功效與作用是什么

醫(yī)院動(dòng)態(tài)

月經(jīng)推遲白帶多的病因是什么

月經(jīng)推遲白帶多可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、妊娠、生殖系統(tǒng)感染...

新生兒羊水三度污染的癥狀

輸卵管積膿伴卵巢囊腫嚴(yán)重嗎

中國(guó)皮膚科醫(yī)院排名表

深圳治療甲亢甲減?？漆t(yī)院

北京祛斑看哪家醫(yī)院好?

血壓突然低了頭發(fā)暈怎么回事

沈陽做人流的費(fèi)用要多少錢