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真正的阿膠會不會發(fā)苦

食療養(yǎng)生編輯 健康領路人
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真正的阿膠微苦屬正?，F(xiàn)象，與原料處理、熬制工藝、儲存條件、添加劑使用、個體味覺差異等因素相關。

1、原料處理：

驢皮脫毛不徹底殘留毛囊可能產(chǎn)生苦味。傳統(tǒng)工藝需經(jīng)浸泡漂洗去除雜質(zhì)，現(xiàn)代標準化生產(chǎn)采用酶解法深度清潔。選擇正規(guī)廠家產(chǎn)品可規(guī)避此類問題，家庭自制建議延長漂洗時間至72小時以上。

2、熬制工藝：

高溫長時間熬煮會使膠原蛋白分解產(chǎn)生苦味肽。古法需文火慢熬72小時，溫度控制在85-90℃最佳。市售阿膠若出現(xiàn)明顯苦澀，可能因縮短工時采用高壓速成工藝導致。

3、儲存條件：

受潮霉變或氧化分解會產(chǎn)生苦味物質(zhì)。未拆封阿膠應避光密封保存于陰涼處，已切塊者需冷藏并三個月內(nèi)用完。表面出現(xiàn)白霜屬正常糖分析出，若伴有刺鼻異味則已變質(zhì)。

4、添加劑影響：

劣質(zhì)產(chǎn)品可能摻入明膠或皮革水解物增加苦感。正品阿膠透光呈琥珀色，熱水沖泡有膠香無腥臭。購買時認準國家藥監(jiān)局批準的阿膠類藥品批號，避免選購散裝三無產(chǎn)品。

5、味覺差異：

部分人群對甘味敏感度低會凸顯苦味。建議搭配黃酒烊化或與核桃、黑芝麻同食，糖尿病患者可用木糖醇調(diào)味。正常阿膠苦味應在可接受范圍內(nèi)，持續(xù)強烈苦澀需停用檢測。

每日攝入量控制在3-9克為宜，經(jīng)期、感冒期間暫停服用。優(yōu)質(zhì)阿膠打粉后質(zhì)地細膩呈淺棕色，85℃熱水沖調(diào)后呈均勻膠液。搭配適量有氧運動促進吸收，避免與濃茶、蘿卜同食影響藥效。儲存時放置食品干燥劑可延長保質(zhì)期，隔水加熱融化比直接煎煮更保留營養(yǎng)。

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