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裸眼1.0度是多少

眼科編輯 醫(yī)言小筑
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裸眼1.0通常是指視力檢查中的裸眼視力達到1.0，屬于正常視力范圍。裸眼視力1.0表示在不佩戴任何矯正眼鏡的情況下，能夠看清標準視力表上1.0行的視標。

視力檢查中的1.0對應國際標準視力表的5.0，屬于正常視力水平。裸眼視力達到1.0的人群通常無需佩戴矯正眼鏡，日常生活和工作中的視力需求基本可以得到滿足。視力檢查結(jié)果受多種因素影響，包括檢查環(huán)境的光線條件、受檢者的配合程度以及視力表的標準化程度等。若想準確了解視力狀況，建議前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行專業(yè)視力檢查。

保持良好的用眼習慣有助于維持正常視力。日常需注意控制用眼時間，避免長時間近距離用眼，適當增加戶外活動時間。工作或?qū)W習時保持適宜的光線環(huán)境，避免在昏暗或強光下用眼。飲食上可適量補充富含維生素A的食物，如胡蘿卜、西藍花等。若出現(xiàn)視力下降或視物模糊等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。

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