0-6個月嬰兒補鈣吃什么好？新生兒補鈣有3大關鍵期

嬰幼兒編輯醫(yī)普觀察員

740次瀏覽發(fā)布時間：2022-06-23 08:49:32

出世至6個月：

每日鈣質的提議攝入量是每日四百mg，針對徹底由奶水哺喂之寶寶，在出世前6個月均值的鈣質攝入，每日約二百五十mg至三百三十mg中間（約一公升奶含量），而鈣質的消化率在母乳約百分之五十五至百分之六十上下。而針對以牛乳為原材料的寶寶秘方，其鈣質的消化率較低，約百分之四十上下，而一般寶寶秘方中常含的鈣質基本上二倍于母乳中之鈣質含量。

0-6個月寶寶怎么補鈣？

小孩生長發(fā)育快速，身體下可引對不夠，可給新生兒補鈣和維生素D，并多日曬：

A、補鈣補鋅：每日原素鈣200-300mg

（1）復合型鈣口服液：每日2-3包（每包括鈣100mg）

（2）活性鈣口服液：每日4-6包（一片含鈣量50mg）

B、補維生素D：每日400-800IU

（1）濃縮魚油滴劑：每日3-5滴

（2）維生素D2糖丸：每日400-800IU

（3）維生素D3注射劑：每月一次，20-三十萬IU留意以上物均須醫(yī)師藥方，遵醫(yī)囑運用。

C、向太陽要維生素D，紫外光要將皮下組織7-脫氫碳水化合物轉化成維生素D3，協(xié)助鈣的消化吸收，可每日室外上中午各曬三十分鐘。

新生兒補鈣要搞好三個關鍵時期

第一步：補鈣補鋅從爸爸媽媽逐漸為了更好地給新生嬰兒一個健康身體，在胎兒期就需要留意盡早補鈣補鋅。

第二步：孕婦補鈣胎兒從毫米的小胚胎發(fā)育過程成一個個子50公分，休重3Kg之上的新生嬰兒，務必從孕媽消化吸收很多的微量元素，尤其是鈣營養(yǎng)成分。為了更好地確保胎兒個子、休重的提高，務必確保脊椎、四枝及頭頭骨的一切正常鈣化。在這個發(fā)育階段中，因為孕媽腸胃向胎兒人體骨骼的鈣運行，在懷孕期的最終三個月堆積在胎兒人體骨骼上的鈣約為30克，占骨鈣總產量的80。當孕媽媽消化吸收的鈣不夠時，便會根據(jù)人體骨骼脫鈣來達到胎兒對鈣的必須。媽媽向胎兒運輸?shù)拟c離子，懷孕中后期為每日150mg；懷孕末期每日450mg（等同于胎兒每公斤休重100--150mg/日）。即便媽媽鈣營養(yǎng)成分欠缺，胚胎仍能積極地為胎兒運輸鈣，以確保胎兒成長發(fā)育的必須。

第三步：新生兒出生時休重在3Kg之上，骨密的含量約為25克至30克，體長約50公分。休重每日以25克至30克的速率提高，個子在28天內約提高至55cm。為融入這般快的增速，合理營養(yǎng)，尤其是鈣營養(yǎng)成分的填補，變成重中之重。奶水是最理想化的營養(yǎng)成分的補，變成重中之重。奶水是最理想化的營養(yǎng)保健品。盡管奶水中的鈣含量比牛奶中的鈣含量少，但奶水中的鈣、磷占比最適合（2比1），鈣非常容易被消化吸收。在母乳不夠吃的狀況下，媽媽雖經服食催乳藥及有關對策，但仍少乳或無乳時，新生嬰兒應服食牛乳及代乳制品。牛乳的磷會計為人奶的6倍，鈣為人奶的4倍，牛乳的獨特鉀和鈉的會計也都高過人奶。牛乳中的鈣大部分與枸緣酸融合或產生碳酸鈣膠體溶液，不容易被消化吸收。因此在奶粉喂養(yǎng)時仍特別注意補鈣補鋅。

新生兒嬰兒

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