喝了鹿茸酒要注意事項是什么
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
健康領(lǐng)路人
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飲用鹿茸酒需注意體質(zhì)禁忌、飲用量控制、配伍禁忌、飲用時間及不良反應觀察五大事項。
1、體質(zhì)禁忌：
陰虛火旺者禁用鹿茸酒，表現(xiàn)為潮熱盜汗、口干咽痛等癥狀人群飲用可能加重內(nèi)熱。高血壓患者、肝陽上亢型頭痛者及孕婦均屬禁忌人群。中醫(yī)認為鹿茸性溫助陽，濕熱體質(zhì)者飲用易引發(fā)口舌生瘡、便秘等上火反應。
2、飲用量控制：
每日飲用不宜超過50毫升，每周飲用3-4次為限。鹿茸含雄激素樣物質(zhì)，過量可能導致頭暈目眩、鼻衄等不良反應。初次飲用者應從10毫升開始逐步適應，連續(xù)飲用兩周后需間隔一周再服。
3、配伍禁忌：
服用降壓藥、降糖藥期間慎飲鹿茸酒，可能影響藥物代謝。忌與蘿卜、濃茶同食，蘿卜破氣會抵消鹿茸補益功效，茶多酚影響有效成分吸收。服用清熱解毒類中藥時需間隔2小時以上。
4、飲用時間：
建議午間或傍晚飲用，晨起空腹時易刺激胃腸黏膜。冬季進補效果優(yōu)于夏季，三伏天飲用可能引發(fā)痤瘡、痔瘡發(fā)作。感冒發(fā)熱期間應暫停飲用，避免閉門留寇加重病情。
3、不良反應觀察：
飲用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、胸悶心悸等過敏癥狀需立即停用。長期飲用者應定期檢測血壓、血糖指標，觀察有無牙齦出血、失眠等血熱表現(xiàn)。酒后忌立即進行艾灸、桑拿等溫熱療法。
飲用鹿茸酒期間宜搭配滋陰食材如銀耳、百合平衡溫燥之性，避免辛辣燥熱飲食。建議配合八段錦、太極拳等柔緩運動助陽氣生發(fā)，避免劇烈運動耗傷陰液。出現(xiàn)口唇干裂、夜間盜汗等陰虛表現(xiàn)時，可用麥冬、石斛各10克代茶飲調(diào)理。儲存時需密封避光，藥酒沉淀物含有效成分，飲用前搖勻為宜。慢性病患者飲用前應咨詢中醫(yī)師辨證施治。
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